芸能人やモデルの中でも今話題のナイトブラ♪Instagramでも結構アップされてて、最近人気な傾向にありますよね！
私自身ナイトブラ選びには過去かなり苦戦していて、合計50個以上のナイトブラを購入し、失敗の連続でした・・・。
「着け心地が悪かったり」「さらに胸の形が崩れたり」「全然バストアップ効果がなかったり」・・・。
ただ、今ではしっかりと自分に合った夜用ナイトブラを見つけて育乳にも成功し、2カップもアップしました♪
ここではそんな私のたくさんの失敗体験談を元に、失敗しない選び方やおすすめのナイトブラもランキングでご紹介していきますね♪
また、おすすめのナイトブラをご紹介する前に、「そもそもナイトブラが必要なのか？」や「ナイトブラで本当にバストアップできるのか？」といった疑問にもお答えしていきます！
ナイトブラをこれから購入しようか迷っている方の手助けになれば幸いです。
そもそもナイトブラって本当に必要？補正下着やワイヤーブラなどと違いを比較！
| コスパ | 効果 | 着用感 | |
|---|---|---|---|
| ナイトブラ |  |
 |
|
| 補正下着 |  |
|
 |
| ノーブラ | |
|
– |
| ワイヤーブラ |  |
|
|
| ノンワイヤーブラ | |
|
|
| スポーツブラ | |
|
|
| 脇肉ブラ | |
|
|
注意したいのが、締め付けが強い補正下着や普通のブラを付けて寝ると血行が悪くなりやすく、冷えや肩こりの原因になります。スポーツブラは縦揺れは抑えてくれるんですが、寝るとバストが流れてしまいます。。。
脇肉ブラは、脇下が高く作られていてバストが流れにくいですが、ほとんどがワイヤー入りなので、これも少し締め付けが強すぎます・・・。
結論としては、夜用ブラはナイトブラで決まりっ！
では実際に次で「ナイトブラで本当にバストアップ効果があるのか？」検証してみたいと思います。
【育乳の真実を暴露】ナイトブラにはバストアップ効果はなし？！
私がナイトブラに興味を持ったきっかけは、卒乳後に胸が垂れてしまったことが理由でした・・・。
最初、ナイトブラを着用しても全く効果がなく、「やっぱり付けるだけで形がよくなったり大きくなるなんてありえないよね！」って感じでした。
ただ、たくさん使ってみる中でViageという私にぴったりのナイトブラが見つかり、最初は朝まで型崩れしなくていいなぁくらいで使っていました。
その後も垂れさがった胸が本当に嫌だったのでしっかり毎晩着けていました。その結果、使い始めて二週間くらいで垂れたバストトップが上がってきて、４か月目くらいで徐々にサイズの変化も感じるようになり、Bカップだったバストも今ではおわん型のDカップにまで育乳しました♪
勿論、ナイトブラを付けるだけでなく入浴中にバストマッサージをしたり、食事に気を使ったりもしました。
付けてすぐに効果があるわけではありませんが、しっかりと自分に合ったナイトブラを毎日欠かさず付けて、ナイトブラ以外の努力もすることで効果が期待できるのも早くなると思います。
では実際に自分に合うナイトブラの選び方を見ていきましょう！
ナイトブラは自分の胸の形や悩みに合ったものを選ぶべし！
| 詳しい悩み | |
|---|---|
| 胸の形に悩がある | 垂れ乳、離れ乳、貧乳、左右の大きさが違う |
| 胸の型崩れの予防 | 中学生、高校生 |
| 体型別 | 痩せ型、ぽっちゃり |
| 年齢別 | 20代、30代、40代 |
| サイズ別 | AAカップ、Aカップ、Bカップ、Cカップ、Dカップ、Eカップ、Fカップ、それ以上 |
| 妊娠・産後 | 妊娠中・マタニティ―、産後・授乳期、卒乳後 |
| その他 | かわいい、安いけど効果的、1000円以下の激安、肩こり |
※上記clickでお悩みにマッチしたナイトブラが探せます♪
表の中の項目をclickすると、悩みにマッチしたナイトブラの選び方&おすすめランキングのページに飛べるようになっています♪
ナイトブラには様々な機能が付いています。例えば、ふんわりルームブラのようなフロントホックタイプは、バストを左右から寄せてフロントホックで固定できるので、離れ乳の改善に向いています。
でも脇下にお肉がある方には、viageナイトブラのように脇下が高くなっていて寝た時、胸が脇に流れない構造になっている方が、バストアップが期待できます。
このように、それぞれの特徴を理解して悩みに対して必要な機能を持ったナイトブラを選ばなくては意味がありません。
しっかりと悩みや目的にナイトブラを選ぶのが理想といえるでしょう。ただ、それでも「どれがいいか？」迷われる方も多いと思うので、これから人気のナイトブラ10商品を比較して総合的におすすめの夜用ブラをご紹介していきますね♪
人気10商品のナイトブラを重要な３つの項目で比較！
| 価格 | 着用感 | 効果 | |
|---|---|---|---|
| Viage | 2980円 | |
|
| セレブラ | 3800円 | |
|
| モテフィット | 5980円 | |
|
| ふんわりルームブラ | 3980円 | |
|
| ユニクロ | 1990円 | |
|
| トリンプ | 2800円 | |
|
| ワコール | 3800円 | |
|
| しまむら | 580円 | |
|
| ブラデリス | 3800円 | |
|
| ピーチジョン | 3480円 | |
|
値段と機能で選ぶなら断然「ヴィアージュビューティーアップナイトブラ」がおすすめ！夜用のブラジャーということもあって、眠りを邪魔しないように敢えてシンプルなデザインになっています。
「ドクターメソッドのセレブラ」はデザイン性にも優れていて、軽い付け心地なのにバストをしっかりサポートしてくれます。寝る時ノーブラ派の人におすすめです。
値段はやや高いですが、高機能な高級ナイトブラで選ぶならてんちむプロデュースの「モテフィット」がおすすめ！サポート力が高く、スポーツブラとしても使えます。
【2019年最新】ナイトブラおすすめランキングBEST10！
2018年最新で人気のナイトブラ50商品の中からピックアップしおすすめランキングをまとめました♪
ランキング入りした商品は全て私が実際に試したので、私が感じた「効果のビフォーアフター画像」や芸能人やモデル・一般の方の「口コミ」などもまとめていますよ♪
私の口コミ体験談ページでは、より詳しく6つの項目で評価しているので気になる商品はぜひレビューページもチェックしてみて下さい。
１位：Viageビューティーアップナイトブラ
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 価格 | 2,980円(税別) |
| サイズ |
|
| カラー(色) | 
ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー |
| 素材 |
|
| 特徴 | コスパが高い、累計販売65万枚、シンプルながら高機能 |
今まで30種類以上のナイトブラを試してきましたが、その中で最もおすすめなのがviageビューティアップナイトブラです。伸縮性が高く、締め付けずにバストをふっくらおわん型にサポートしてくれます。
2018年の2月にリニューアルして脇高構造になったので、今まで以上にバストの脇流れを防いでくれます。少し値段はしますが、「色んなナイトブラを試したけど良いのが見つからない」という方だけでなく、「ナイトブラを初めて買う」という方まで幅広くおすすめできる1枚ですよ♪
viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラの効果は？
私が実際に試してみて最もバストアップ効果を感じたのがviageのビューティアップナイトブラでした♪
3週間ほどでデコルテにボリュームを感じ始めました。最終的には、ブラのサイズが「B～C70」だったたのが、現在では下着屋さんで採寸し全てD70で買いなおしているくらいです！
また、viageナイトブラを買った時に付いてきたマッサージを現在もしっかり毎日継続しているのも相乗効果だったのかもしれません。
その結果、ずぼらな私でも毎晩着れて＆愛用歴が2年になるお気に入りのナイトブラに♪
viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ使用者の口コミ
今までずっとノーブラで寝ていたんですが、職場の同僚に進められて試しに一枚買ってみました。正直、お風呂上りに着た時は「邪魔だなぁ」と思ったんですが、寝る頃には忘れていてバストが揺れないので凄く楽でした！もっと早く知りたかった！
デザインも可愛いので、ふんわりルームブラをずっと使っていたんですが、私は今一つ効果を感じませんでした。毛玉が出来てきたのを機に気になっていたヴィアージュを買って見たんですが、胸に吸い付くようにフィットする感じがします。今後の効果が楽しみです。
詐欺みたいな商品も含めて、本当に色んなナイトブラを試してきたから言えるけど、試着無しで買うならヴィアージュが一番色んな人に合うと思う。下手に可愛いの買っても、効果なくてすぐ着けなくなるよ。
２位：ドクターメソッドのセレブラ
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 価格 | 5,600～3,800円(税別) |
| サイズ |
|
| カラー(色) | 
フォーミーピンク、フレンチピンク、サムシングブルー、ドリーミーブラック、フォーユーブルー |
| 素材 | 表材：ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、綿、その他 |
| 特徴 | まとめ買いがお得、通常価格だとコスパが悪い |
ドクターメソッドのセレブラナイトブラは、ナイトブラでは珍しくデザイン性にこだわってつくられています。【美容外科医が開発】したということもあり、フィット感やサポート力は流石です。
また、レースを使っていないので付け心地も◎。ただ、通常価格がかなり割高なのがネックですね。それでも3位のモテフィットとは違い、まとめ買いでかなり安くなります♪ただ、それでもまだ高いので2位という結果になりました。
ドクターメソッドのセレブラナイトブラの効果は？
セレブラナイトブラを1カ月使ってみた感想は、「付け心地は楽なのに3Dホールドパネルがしっかりとバストを支えてくれる」という感じです。とにかく、カップ付きインナーのような楽な付け心地なんです。
でも「サイドボリュームパネル」や「3Dホールドパネル」が、しっかりとバストを下から支えてくれるので、「下垂対策におすすめのナイトブラ」です。付け心地としてはナイトブラとカップ付きインナーの中間くらいです。
「締め付けは嫌だけど、下垂や離れ胸が気になる」という方や、「ノーブラで寝てたけど、ナイトブラを着けてみたい」という方にもおすすめです♪
ドクターメソッドのセレブラナイトブラ使用者の口コミ
3カ月くらいセレブラのナイトブラを使っていますが、心なしかバストの上の方がふっくらしてきた気がします。朝ワイヤーブラに着替える時に、今までとは違ってバストが上向きになってきている気もしてて、正直高いけど買ってみて良かったと思います。
今までは帰ったらカップ付きインナーだったんですが、セレブラは締め付けが苦手な人にもおすすめと紹介されていたので買ってみました。確かに締め付け感ゼロではありませんが、着ていてかなり楽ですし、胸が支えられているのが分かります。あとはもう少し安くなると嬉しいので星は4つにしときます。
ネットで評判のナイトブラはだいたい試していますが、セレブラはかなり付け心地が良いです。個人的にはTシャツに色が浮いてしまうので、デザインが好みではありませんが、寝ている間もしっかりと中央に寄せてくれます。
３位：モテフィットナイトブラ
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 価格 | 5,980円(税別) |
| サイズ | フリーサイズ：(バスト：72～87㎝、アンダー：60～75㎝) |
| カラー(色) | 
ブラック |
| 素材 | 本体：ナイロン84%・ポリエステル10%・SPANDEX6% |
| 特徴 | 効果が高いが値段も高い、柔らかいバストにおすすめ、24時間着用OK |
モテフィットナイトブラは、人気ユーチューバーの「”てんちむさん”」がプロデュースしたナイトブラなんです。2018年に発売が開始されましたが、すぐに完売してしまい2018年9月時点で予約注文の状態になっています。
1枚あたりの価格がナイトブラにしては割と高い、高級ナイトブラです。ただ、実際に私も使ってみましたが、高級な分本当に作りがしっかりしていて、バストをギュギュっと寄せ上げてくれるのが分かります。24時間着用が可能なのも楽ちんでいいですね♪
てんちむプロデュースのモテフィットナイトブラの効果は？
モテフィットは、夜用の育乳ナイトブラとして作られているのですが、締め付ける感じがないので「24時間」着用することも可能なんです！めんどくさがりにはぴったり♪
また、着てみると体感できると思いますが、生地がとてもしっかりしており、昼間着けていてもバストの揺れを抑えてくれますよ。
もちろん、夜用としてもサポート力は抜群で、柔らかくなって下垂が始まった胸もふっくらとサポートしてくれます。1カ月ほど連続して使いましたが、垂れ気味だったバストトップの位置があがったような感じがしました！
値段が高いのが難点ですが、短期間で効果を感じたい方や、胸が柔らかくなる20代以上の方にはぴったりの育乳ナイトブラです！
てんちむプロデュースのモテフィットナイトブラ使用者の口コミ
てんちゃん！モテフィット8月に注文したのに全然届かなくて電話したら、「10月中旬に届く」って…。他の女性YouTuberも使ってるって聞くし、人気なのは分かるけどさすがに遅すぎない？
前から注文していたモテフィット届いたー！5月に注文した知り合いは在庫切れで「6月中旬になる」って、高いだけあってしっかりフィットする。B65だけどてんちむちゃんみたいに大きくなるといいな。
@コスメで評価が高かったので買ってみたモテフィット、今までのナイトブラにはないギュギューっとした着圧。苦しいってほどではないけど、ノーブラで寝てた人にいきなりこれは厳しいかも。けど色んなナイトブラで、物足りない感じがしていた自分には程良い締め付け感♪
４位：ふんわりルームブラ(湘南美容外科)
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 価格 | 3,980円(税別) |
| サイズ |
|
| カラー(色) | 
アンティークブルー、アンティークグリーン、シフォンピンク、ラベンダー、アクアブルー、ミントグリーン、ホワイト、モカベージュ、ボルドー、ネイビー、ブラック |
| 素材 | 本体：ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30% レース・ベルト・パワーネット：ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地：綿100% ベルト部裏生地：ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。 |
| 特徴 | セットのショーツあり、デザインにもこだわりたい方におすすめ |
ふんわりルームブラは、美容整形で有名な「湘南美容外科」と共同開発したナイトブラです。知名度とデザイン性を兼ねそろえていることから、人気が高くシリーズ累計100万枚を突破するほどの人気のナイトブラ♪
新色の追加があったり、別売りですがお揃いのショーツがあります。ナイトブラの機能だけでなく、見た目やデザインにこだわりたい方におすすめです。お泊りの女子会や、彼とのお泊りにも使える一枚(#^^#)
個人的にはふんわりルームブラが一番可愛いと思います♪
湘南美容外科と共同開発のふんわりルームブラナイトブラの効果は？
私の場合、胸の「離れ」よりも「垂れ」の方が深刻だったこともあり、バストトップの方が先に改善してきたように思います。viageやモテフィットと比べると変化は少なかったように思いますが、それでも1カ月ほどでなんとなく変化を感じるように♪
また、フロントの3段ホックで調節ができるので、カップサイズが上がる妊娠中にも使えるナイトブラですよ♪ただし、付属の下厚パッドが少し硬いので、人によっては寝る時は外した方が良いかもしれません。
そうそう、ふんわりルームブラの最大の特徴って、デザインがとにかく可愛いいんです♪ずぼらな私でも着けるのが楽しみで毎晩着けられました。
さすがに値段がするのでショーツまでは買えませんでしたが、スポブラのようなナイトブラが多い中、テンションが上がるナイトブラでした(#^^#)
湘南美容外科と共同開発のふんわりルームブラナイトブラ使用者の口コミ
viageとか本当にスポブラみたいで無理！と思ってたんだけど、ふんわりルームブラは色もたくさんあるし、お揃のショーツもあっておすすめ！ボルドーとかほんと可愛い！そして何より着けてマジで楽！
山田孝之に測定してもらってきたー！アラサーにもしっかりと対応してくれて、終始目を見て話しかけられたけど、緊張してこっちが合わせられなかったｗ迷ったけど色はホワイトにしたよ。山田孝之とかモデルが来てたTシャツも欲しい…ｗ
湘南美容外科クリニックと共同開発っていうから気になって買ってみました。個人的にはヴィアージュの方がサポート力は高いと思います。ただ、見た目がカワイイしショーツもあるので、彼や女子会でのお泊り用に1セットあっても良いと思います。
[5]５位：ユニクロのナイトブラ
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 価格 | 1,990円(税別) |
| サイズ |
|
| カラー(色) | 
ブラック、ピンク、ベージュ、ブルー、グリーン |
| 素材 | ナイロン77%、ポリウレタン23% |
| 特徴 | セットのショーツあり、シームレスで肌に優しい,パッドの色が浮き易い |
ユニクロの「ワイヤレスブラ(リラックス)」をナイトブラとして使う方が増えています。リラックス発売前は「ワイヤレスブラ(ビューティーソフト)」やブラトップをナイトブラとして使う方が多かったです。
リラックス発売後は元AKB48の小嶋陽菜さんがCMに出ていることもあり、人気が高まりました。トリンプのスロギーと似た感じですが、肩回りやアンダー部分が折り返して止めてあるので、スロギーのように端から丸まってくることがありません♪
パッドが生地と同系色なので、パステル系の色でもパッドの色が浮きにくいです。でもCMでは小嶋さんがこれ一枚で過ごしていますが、ピンクやグリーンなどの明るい色だとパッドがの色が浮くので、これ一枚だと少し間抜けに見えちゃいますね。。
ユニクロのナイトブラの効果は？
私の場合、ユニクロの「ワイヤレスブラ(リラックス)」をナイトブラとして使ったところ、これといってバストアップ効果などは感じませんでした。。
1カ月ほど使った感想としては、「着ていてとにかく楽♪」・伸縮性が良すぎるのか「トップ周りが緩い」ので、朝起きると「バストに集めたお肉が流れてしまう」といった点が気になりました。
肩回りやアンダー部分は、折り返してあるので気持ち着圧が強めですが、他の部分は生地全体が吸い付くようにフィットします。うまく表現出来ないんですが、「フィットするけどサポート力・キープ力が弱い」といった印象を受けました。
ユニクロとしてもワイヤレスブラブラ(リラックス)をナイトブラとして販売している訳ではないので、仕方ないかもしれません。ただ、これはこれで凄く楽なのでリラックスタイムに1枚持っていても良いと思いました♪
ユニクロのナイトブラ使用者の口コミ
ユニクロでナイトブラとして使おうと思って買ったスポーツブラ、生地が全然伸びないから肩とか首めっちゃ痛い、、絶対最近出たこじはるがCMしてるやつの方が良いはず…。伸びないくせに横向きになると流れるし。
今までナイトブラはトリンプのスロギー(3千円くらい)使ってたんだけど、似たような感じでユニクロから「エアリズムのワイヤレスブラ(こじはるがCMしてるやつ)」が出てて、こっちは2千円で買ってみたけど、全然こっちで良いわ。端がクルクルしてこないし。
佐々木希がCMしてるワイヤレスブラがナイトブラに良いって聞いて買って見たんだけど、これ意味ある？横向いて寝ると余裕で垂れるんだけど…。脇に流れるのを防ぐなら昼用のワイヤーブラの方が全然マシだけど。
６位：トリンプのナイトブラ
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 価格 | 2,800円(税別) |
| サイズ |
|
| カラー(色) | 
オレンジ、レモン、バニラ、ベージュ、サーモンピンク、コーラルピンク、ラズベリーワイン、レッド、パープル、ブラック、カーキ、チャコールグレー、ココアブラウン、グレー、ミント、シーブルー、グリーン、ネイビー、ピンク |
| 素材 | ナイロン70%、ポリウレタン30% |
| 特徴 | セットのショーツあり、シームレスで肌に優しい,パッドの色が浮き易い |
トリンプではナイトブラを「おねむり用」としてカテゴリー分けしています。「プラジアフォルテG7110 美胸ナイトブラ2」という商品の評判が良いです。でも4,644円と高いこともあり、トリンプだとスロギーをナイトブラとして使う方が多いです。
人気が高いのは通常の「G016」ですが、スロギーには綿混タイプをはじめ、ブラタイプやチューブトップタイプなど様々なデザインがあります。通常のスロギーであれば、カラーも19色と豊富♪ただ、パステル系の色だとパッドの色がかなり浮いてしまうので、夏場スロギー一枚で過ごしたいという方は、濃いめの色がおすすめです。
トリンプのナイトブラ(スロギー)の効果は？
トリンプのスロギーをナイトブラとして1カ月使った感想としては、「言われて見ればバストトップが上がった…？え、けどどうだろう？分かんない。。」という感じでした。
ごめんなさい、レビュー前と後できちんとバストサイズを測っておけば良かったんですが、それをしていなかったので分からなくなってしまいました。正直、着ていて凄く楽な感じはユニクロのワイヤレスブラ(リラックス)と同様です。
速乾性があるので毎晩使って洗濯しても全然問題なく使えました！でも、「ナイトブラとしてはどうなんだろう？」っていう感じがどうしても残りましたね。
パッドを入れて起きている間は、割としっかりとアンダーを支えてくれるんですが、横向きに寝るとパッドを入れていても横に流れる感じが…。個人的には「パッドが同系色で色が浮きにくい&値段も安い」ユニクロの方がコスパが良くて高評価ですね。
トリンプのナイトブラ(スロギー)使用者の口コミ
最近なにかと「ナイトブラ」という単語を良く見かけるけど、そんなに良いの？スロギーにはまり過ぎてて抜け出せる気がしない！ってかワイヤーブラ付けるの嫌になって冬は昼でもスロギー着けてる
なんかスロギーとナイトブラを交互にしてたら、ナイトブラは少し苦しくなってきた。スロギーの方が付けてて楽だからもう一枚買っちゃおうかなー♪旦那にアウトレット連れてって貰ってまとめ買いしようかな。
若い子(特に授乳中のママ)遺言だけど、楽だからってカップ付きインナーばっか着てると小さくても垂れるからな。スロギーとかユニクロのリラックスブラとかあのレベルでも良いから着とけ。
７位：ワコールのナイトブラ
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 価格 | 3,800円～(税別) |
| サイズ |
|
| カラー(色) |  花柄ブルー、花柄クリーム、ネイビー、グリーン、モカ、猫&花柄、メロン、杢グレー、クリーム、サーモンピンク |
| 素材 | 再生繊維(テンセル)、ポリウレタン、ナイロン |
| 特徴 | M～LとLL～3Lとで値段が変わる、柄とカラーが豊富、お揃いのショーツあり |
ワコールからは様々なナイトブラが出ていますが、当サイトでは最も有名なナイトアップブラ(BRA155)をレビューしました！このシリーズはとにかく柄とカラーが豊富です♪LL以上のサイズだと4,100円になります。
ワコール独自の構造でバストを優しく包み込むように作られています。定期的にリニューアルしているので、楽天市場などを探すと古い柄などをお得に購入することができます。色やデザインにこだわらないのであれば、楽天をチェックしてみて下さいね♪
ただ、ワコールの公式通販サイトでは、試着後のサイズ交換も可能(タグを取らないこと)なので、試着したい方は公式サイトがおすすめです。別売りですがお揃いのショーツもありますよ♪
ワコールのナイトブラの効果は？
カメラの距離の問題でレビュー開始時の方が大きく見えてしまいますが、どちらも差はありません。ワコールのナイトブラを1カ月使ってみた感想としては、「良く眠れるブラ」です。ワコール独自の構造は、胸をスッポリはめるような感じになっています。
なのでアンダー部分はあまり締め付けがないのに、朝までずり上がることがありません。また、パッドが無いので寝返りも楽です。ただ、私が求めているような「垂れ乳」や「離れ乳」を改善するようなサポート力は感じませんでしたね。。
なんというか、普段がD70でMサイズを購入したんですがゆるいような感じがしました。感覚的にですが、F70の人がMサイズを着ければ、本当にバストがしっかりとフィットするんじゃないでしょうか？
それから、パッドが無いのでこれ一枚だと普通に乳首が浮きます…。恥ずかしかったので、ビフォアーもアフターもどちらも薄いパッドを入れています。実際にはもう少しボリュームが下がると思って下さい。
ワコールのナイトブラ使用者の口コミ
え、マジでD以上ある女はみんな騙されたと思ってワコールのナイトブラ買ってみろ。そして試しに3カ月使ってみろ。マジで胸の高さ変わるから。
二人目の卒乳を期にワコールで採寸してワイヤーブラとナイトブラ買って２カ月、どっちの効果か分からないけどなんとなくバストトップの位置が戻ってきたきがします。
ツイッターでワコールのナイトブラが絶賛されてるんだけど、使ったことあるけどそんないいかな？なんか寝ると普通に流れちゃうし、、しかもお店で買ったからけっこう良い値段したし。
８位：しまむらのナイトブラ
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 価格 | 580円(税込み) |
| サイズ | Mサイズ(バスト：79～87㎝)
L～3Lあり、詳しくは店舗でご確認下さい |
| カラー(色) | ブラック、グレー、ホワイト |
| 素材 | 身生地：綿95%、ポリウレタン5%
裾ゴム部分：ナイロン80%、ポリウレタン20% |
| 特徴 | コスパが良い、店舗によって在庫があるか分からない |
当サイトで最寄りのしまむらを調査したところ、「ナイトブラ」として販売している商品はありませんでした。代わりにナイトブラに使えそうなカップ付きインナーを購入しました！
しまむらでは「在庫切れしたら商品を買い足すのではなく、新しい商品に入れ替える」ということを戦略的に行っています。その為、気に入った商品を見つけてもリピート出来ない可能性があるんですよねぇ。。
最近ZOZOタウンに参入しましたが、2018年9月時点では、まだインナー類の品ぞろえが悪く、使い勝手が今一つです。。今後の品揃えに期待したいところですね！
しまむらのナイトブラの効果は？
基本的にはどの商品も1カ月はレビューしているんですが、しまむらのナイトブラに関しては1週間でレビューを止めました…。構造としてはカップ付きインナーで、バストメイクが出来ません。寝るとバストからお肉がどんどん流れてしまいます。・
ナイトブラとして売っている訳ではないので仕方ないとは思います。リラックス用に着るカップ付きインナーとしてなら良いかもしれませんが、ナイトブラとしてはおすすめできませんね。
ただ、インスタやツイッターではよく「しまむらのナイトブラのコスパが良い」と紹介されています。もしかしたらしまパトの方がナイトブラを見つけてアップしているのかもしれません。ですが、少なくとも私が購入したカップ付きインナーはナイトブラには向きません。
しまむらのナイトブラ使用者の口コミ
しまむらで売ってた福助のナイトブラ使ってるんだけど、ちょっと胸がふっくらしてきた気がする！今度トリンプに採寸しに行ってみようかな？昼用のブラも大事だけど、ノーブラで寝てる人は試してみる価値あると思う。
しまむらにナイトブラなんて売ってないじゃん！店員さんに聞いても無いって！みんな一体どれのこと言ってるの？
しまむらで「おやすみブラ」なるものを買った。780円で1枚しかなかったがなかなか良き。ブラフィールだと暑いからインナー代わりに使ってる。
９位：ブラデリスのナイトブラ
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 価格 | 3,800円(税別) |
| サイズ |
|
| カラー(色) | 
ピンクベージュ、モカ、グレー杢、ブラック |
| 素材 | 綿86%、ポリウレタン14% |
| 特徴 | キャミタイプあり、綿混タイプあり |
「育乳ブラ」で有名なブラデリスのナイトブラです。ブラデリスのナイトブラは綿混タイプやインナータイプがあります。フロント部分がクロス構造になっていて、寝返りをしてもしっかりバストを支えてくれます。
Gカップまでに対応していますが、クロス構造のおかげで大きいバストの方でも苦しくないと評判です♪生地が厚手でしっかりしているので、着圧も強めです。ノーブラで寝ていた人がブラデリスのナイトブラを着ると、「着圧が気になって寝れない！」ということがあるかもしれません。
ブラデリスのナイトブラの効果は？
ブラデリスのナイトブラを1カ月使ってみた感想は「私には苦しい」・「着圧が強め」・「バストメイクし易い」でした。
もともとViageやふんわりルームブラなどを使っていたこともあるのか、ブラデリスのナイトブラを使っても、バストトップの高さに変化はありませんでした…。
今までノーブラで寝ていた方が着けたら、垂れ乳や離れ乳の改善に期待できると思いますよ♪けっこうアンダーのサイズがシビアで、感覚的に採寸で73㎝くらいの人だと①とか②はきついかもしれません…。
ただ、逆に③とか④だと指が1～2本入っちゃうのかなぁ？とも思います。公式サイトではタグを取らなければ試着後のサイズ交換が可能なので、際どい人は試着をおすすめします♪
ブラデリスのナイトブラ使用者の口コミ
ブラデリス教徒だからブラもナイトブラもブラデリスだけど、寝返りとかしてもバストを支えてくれるし、なのに締め付け感もなくてかなり良き。嘘だと思って試して欲しいんだ。
想像はしてたけど、ブラデリスのナイトブラはデカい人用だわ…。あたしにゃただのサラシにしか感じない。誰か欲しい人いる？
ブラデリスのナイトブラ使ってたんだけど、ヨレてきたからピーチジョンに買い替えた！デザインは断然PJだけど、サポート力はブラデリスだったわー。。
１０位：ピーチジョンのナイトブラ
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| 価格 | 3,480円(税別) |
| サイズ |
|
| カラー(色) | 
ピンク、オフホワイト |
| 素材 | ナイロン、ポリエステル、その他 |
| 特徴 | とにかく可愛い！、着脱が大変、お揃いのショーツあり |
ピーチジョンのナイトブラは、SNSで人気となり一時は入荷待ちの状態でした！ナイトブラに限らず、ピーチジョンって本当に可愛いインナーが多いですよね♪ただ、お世辞にも「伸縮性がある」とは言えなくて、着脱はかなり大変です！
カップが立体的になっていないので、着けてみると胸が潰されるような感じに…。別売りになりますが、お揃いのショーツもかなり可愛いですよ♪「パートナーとのお泊り」みたいなシーンでは良いかもしれませんが、ナイトブラとしてはあまりおすすめできません。
ピーチジョンのナイトブラの効果は？
ピーチジョンのナイトブラは、レビュー開始から2週間ほどで着けるのを止めてしまいました…。カップがない平面的なつくりになっていて、どうしても上手にバストメイク出来ませんでした…。
また、仰向きで寝たり寝返りをすると、バストに集めたお肉が流れてしまいます。着けたり脱いだりも大変で、背面のゴムがちぎれてしまわないか毎回ヒヤヒヤしました。デザインは本当に可愛いんですけどねぇ。。
それだけに効果が良ければリピートもしたかったので残念です。ただ、SNSでは「ピーチジョンのナイトブラで胸が大きくなった♪」という口コミもあったので、単純に私に合わなかっただけかもしれません。
ピーチジョンのナイトブラ使用者の口コミ
ピーチジョンのナイトブラ、最近サテンのタイプも出たけどどうなんだろう？ツイッターで良くみるやつ買ってみたけど全然だったからなぁ。
ピーチジョンのナイトブラ使い始めて2カ月くらいだけど、マッサージとか一切抜きで明らかに大きくなってる感がある。デザインも可愛いしおすすめ！
ずっと狙ってたピーチジョンのナイトブラがやっと入荷した！即買ったけどこれでいいのか？なんか胸つぶれてない？これでほんとに大きくなるの？
迷ったらこれ！viageのナイトブラをおすすめする３つの理由とは？
当サイト(ナイトブラちゃん)でviageナイトブラを最もおすすめする主な理由として、「苦しくないのにフィット感が高い」「バストメイクしたお肉が流れにくい」「満足度が高くて失敗しない」の３つになります。
1つ目の「フィット感」についてですが、サイズを下げればフィット感は上がりますが、それじゃあ苦しいですよね・・・。viageビューティーアップナイトブラは、苦しくないのに、しっかりボディーラインにフィットしてくれるんです(*’▽’)
2つ目として「サポート力」にあります。リニューアルで脇下部分が高くなったので、バストに集めたお肉が今まで以上に脇や背中に流れ難くなりましたよ♪
最後に「満足度」について。当サイトでは様々なナイトブラを30種類以上レビューしてデータを集めてきましたが、当サイトを通じてナイトブラを購入して頂いた方や、友人への紹介でもviageナイトブラが最も満足度が高い結果になっています。
付け心地も程よい良い感じになっいるだけでなく、「価格と機能のバランスが絶妙なナイトブラといえばこれ！」って感じの育乳ブラの代名詞にもなっているくらい人気♪私の友達もこのナイトブラ持ってる人が多いんですよね～！
自分の目的にマッチしたナイトブラの選び方とおすすめランキング♪
| 詳しい悩み | |
|---|---|
| 胸の形に悩がある | 垂れ乳、離れ乳、貧乳、左右の大きさが違う |
| 胸の型崩れを予防したい | 中学生、高校生 |
| 体型のせいでサイズが合わない | 痩せ型、ぽっちゃり |
| 年齢にあったものを選びたい | 20代、30代、40代 |
| カップサイズに合うものが欲しい | AAカップ、Aカップ、Bカップ、Cカップ、Dカップ、Fカップ、それ以上 |
| 妊娠・産後に使えるものが欲しい | 妊娠中・マタニティ―、産後・授乳期、卒乳後 |
| その他 | かわいい、安いけど効果的、1000円以下の激安、肩こり |
※上記clickでお悩みにマッチしたナイトブラが探せます♪
「特定の悩みがある訳じゃないけど、変なナイトブラを買いたくない。」・「ナイトブラ選びに失敗したくない」といった悩んの方には、ナイトブラの比較ページをおすすめします。
次のページではこれまでにレビューしたナイトブラを20種類に厳選して、総合比較しました。おすすめのナイトブラを知りたい方は参考にしてみて下さいね♪
「垂れ乳用」ナイトブラの選び方とおすすめランキング
胸が垂れてしまっている方には、寝ている間もバストを支え、デコルテにボリュームを出すタイプがおすすめです。次の記事では、「垂れ乳」タイプの人がナイトブラを選ぶ時のポイントと、おすすめのランキングをご紹介します。
「離れ乳用」ナイトブラの選び方とおすすめランキング
「離れ乳」タイプの方はバストを左右から寄せてくれるナイトブラがおすすめです。ただし、締め付け過ぎないのも大切です。次の記事では「離れ乳」タイプの人用に、ナイトブラの選び方とおすすめナイトブラをランキングでご紹介します。
「貧乳用」ナイトブラの選び方とおすすめランキング
「貧乳」で悩む女性は多いです。ただ、このタイプの人はきちんと採寸したことが無い人も多いです。次の記事では「貧乳」で悩む女性がナイトブラを選ぶ時のコツと、おすすめのナイトブラをランキング形式でご紹介します。
「左右の大きさが違う人用」ナイトブラの選び方とおすすめランキング
厳密には女性の胸は左右で大きさが違います。ただ、左右で大きさが違うと「どっちのカップサイズに合わせれば良いの？」といったことが気になる方もいます。次の記事では左右で胸の大きさが違う人が、ナイトブラを選ぶコツとおすすめナイトブラをご紹介します。
「中学生用」ナイトブラの選び方とおすすめランキング
早い子では中学生の内からナイトブラが必要になります。ですが、中学生と言えばまだまだ中学生です。今よりももっと胸が大きくなるケースもあります。次の記事ではそんな中学生がナイトブラを選ぶ時のポイントと、おすすめ商品をランキングでご紹介します。
「高校生用」ナイトブラの選び方とおすすめランキング
高校性になると早い子は胸の成長が止まります。思春期と違い胸が柔らかくなり、重力によって胸が垂れやすくなります。次の記事では、そんな高校生がナイトブラを選ぶ上で大切なポイントと、おすすめのナイトブラをランキングでご紹介します。
「痩せ型」体型のナイトブラの選び方とおすすめランキング
痩せ型体型の人に合う「アンダーのサイズが小さい」おすすめナイトブラをランキングでご紹介します。また、痩せ型体型の人がナイトブラを選ぶ時のポイントもまとめました。
「ぽっちゃり」体型のナイトブラの選び方とおすすめランキング
ぽっちゃり体型の人に合うように「アンダーのサイズが大きい」ナイトブラをおすすめ準にランキングにしました。また、ぽっちゃり体型の人がナイトブラを選ぶ時に注意して欲しいポイントもまとめました。
20代・30代・40代などの年齢別でナイトブラの選び方とおすすめランキング
| 20代のナイトブラ | 3割は垂れ始める20代向けのおすすめランキング |
| 30代のナイトブラ | 8割が垂れてしまう30代向けのおすすめランキング |
| 40代のナイトブラ | 垂れ乳だけでなく離れ乳も増える40代向けのおすすめランキング |
※上記clickでお悩みにマッチしたナイトブラが探せます♪
カップで選ぶナイトブラの選び方とおすすめランキング
| AAカップのナイトブラ | 貧乳で悩むAAカップ向けのおすすめランキング |
| Aカップのナイトブラ | 種類が少ないAカップ対応のおすすめランキング |
| Bカップのナイトブラ | ナイトブラを着けた方が良いBカップ向けのおすすめランキング |
| Cカップのナイトブラ | バストアップが期待できる？Cカップ向けのおすすめランキング |
| Dカップのナイトブラ | 理想のバストラインを保つ為のDカップ向けおすすめランキング |
| Eカップのナイトブラ | Eカップを垂らしたくない人向けのおすすめランキング |
| Fカップのナイトブラ | 垂れやすいFカップ向けのおすすめランキング |
| それ以上 | Fカップ以上に大きいサイズのおすすめランキング |
※上記clickでお悩みにマッチしたナイトブラが探せます♪
「妊娠中(マタニティー)用」ナイトブラの選び方とおすすめランキング
個人差がありますが、妊娠初期と臨月とでは胸の大きさが2カップも上がることがあります。これは授乳の準備に入る為です。胸が張って敏感になっているので特に伸縮性が高いものがおすすめです。
「産後・授乳期用」ナイトブラの選び方とおすすめランキング
産後は授乳が始まります。ママと赤ちゃんが上手に授乳ができるまでは、乳首の付け根が切れたりすることがあります。とにかくデリケートな時期なので肌触りなどにもこだわったナイトブラがおすすめです。
「卒乳後用」ナイトブラの選び方とおすすめランキング
卒乳後はおっぱいをあげないのに母乳が作られてしまうので、とにかく胸が張って痛みます。人によりますが断乳してから1週間ほどで張りや痛みが落ち着くので、ノーブラで過ごす人もいますが、下垂防止にはナイトブラが欠かせません。
「かわいい」ナイトブラの選び方とおすすめランキング
ナイトブラは「付け心地」重視のものが多いので、シンプルなハーフトップ形状が多いです。でも女性なら下デザインにこだわりたい人も少なくありません。デザインが入っている中でも、機能的に優れたナイトブラの選び方、おすすめ商品をご紹介します。
「安いけど比較的良いナイトブラの選び方とおすすめランキング
安いナイトブラだとどうしてもパッドが付いていなかったりして、フィット感が今一つのものがあります。以下のページではナイトブラとしての効果・機能だけでなく、値段も考慮した選び方とおすすめランキングをまとめました。
「激安ナイトブラの選び方とおすすめランキング
「1,000円以下」を条件にとにかく安いナイトブラをまとめました。実際に私が試したものだけでなく、楽天やamazonなどで評判が良い激安ナイトブラについてもまとめました。
肩こりし難いナイトブラの選び方とおすすめランキング
肩こりに悩む方の為に、肩こりし難いナイトブラの特徴や選び方と、おすすめのナイトブラをランキングでご紹介します。
ナイトブラのよくある疑問について調査しました！
ナイトブラに関してよく頂く質問や疑問について調査しました。ナイトブラに興味がある方からの質問なので、あなたも知りたい内容が含まれているかもしれません。気になる記事があったらチェックしてみて下さい。
どこに売ってる？「市販」や「店舗販売」しているおすすめのナイトブラが知りたい！
- 「ナイトブラってどこに売ってるの？」
- 「市販のナイトブラならどこがおすすめ？」
- 「ナイトブラを販売してる店舗を知りたい！」
よく上記のようなお問合せを頂きます。実際、ワコールでは「パジャブラ」や「寝るとき用ブラ」、「ナイトアップブラ」など色々な名前で売っています。トリンプでは「美胸ナイトブラ2」や「リラクシングブラ」をまとめて「おねむり用」と呼んでいます。
このように、メーカーによって「ナイトブラ」という名前を使っていないので、いざ店舗に買いに行っても「どれがナイトブラなのか分からない！」ということになってしまいます。また、メーカーによってはそもそもナイトブラとして販売していないところもあります。
例えば、ユニクロやGUでは「ナイトブラ」という商品はありません。SNSなどでブラトップやブラフィールをナイトブラの代わりに使っている方が多いので、当サイトでナイトブラとして使えそうなものをピックアップしているだけです。
次の記事では、店舗で市販されているナイトブラのおすすめ10メーカーをまとめました。やっぱりナイトブラとして使うのであれば、ワコールやトリンプなどの下着ブランドのものがおすすめです。
「楽天」や「amazon」で人気のナイトブラは？
2018年時点で、「楽天」と「amazon」それぞれで人気のナイトブラをランキング形式でまとめました。「レビューの評価順」でまとめましたが、楽天もアマゾンもまだ「ナイトブラ」というカテゴリがありません。
その為、「下着」や「インナー」といったカテゴリで人気順に並べると昼用ブラも入ってきてしまった為、昼用ブラは抜かしてあくまで「ナイトブラの人気ランキング」をまとめました。
それぞれトップ5までまとめましたが、当サイトでも紹介しているふんわりルームブラが楽天・amazonどちらにもランクインしていました。また、viageナイトブラは楽天市場で「1枚」と「2枚セット」のダブルでランクインしていました。
以外と「ワコール」や「トリンプ」・「ブラデリス」などの有名ブランドがランクインしてこなかったのが不思議です。楽天・amazon共に圧倒的な品ぞろえの中から選ばれているトップ5です。是非チェックしてみて下さい！
ナイトブラには胸が大きくなる効果なし？データをもとに徹底解説！
「育乳ブラ」で話題のブラデリスの昼用ブラジャーを、女性5人に4カ月間着けてもらった調査データがあります。これを見て貰えば「ナイトブラに豊胸効果なし」ということがお分かり頂けます。
但し、この調査では「被験者が少ない」・「4カ月という短期間(昼のみ着用)」といった問題もあります。とは言えナイトブラよりも補正力が強く、育乳効果が高いと言われるブラデリスの昼用ブラですら、4カ月では胸が大きくなりませんでした。
実際、私も下垂や離れ乳などバストラインの変化は数週間で感じましたが、バストが大きくなったと感じたのは、ナイトブラを着け始めて半年以上経ってからでした。SNSなどでは「ナイトブラでサイズが上がった」という内容を見かけます。
胸の大きさにコンプレックスがある方は、つい情報に踊らされてしまいがちですが、ナイトブラを着けたからといって2～3カ月で胸が大きくなることはありません。とはいえ、胸が小さい方もナイトブラは必要です。
次の記事では、調査結果以外にもナイトブラの必要性や効果を高める為のポイントについてもまとめました。ナイトブラの効果を今一つ感じていない方や、怪しくて購入に踏み切れない方は参考にしてみて下さい。
付け方によってはマイナス効果に！？ナイトブラの正しい着け方
ナイトブラはホックが無い「ハーフトップ型」が一般的です。着け方としては下から履くように着けるのが一般的です。ただ、これについて正解はなく、「着けやすさ」や「生地に負担がかからない」ように着れれば上から・下からはどちらでも大丈夫です。
ナイトブラは付け方一つで効果が変わってきます。ここで言う付け方とは、「着た後のフィッティング」のことで、これが出来ていないとナイトブラの効果が十分に発揮されないだけでなく、バストにマイナスの影響を与えてしまうことになります。
実はナイトブラに限らず、昼用ブラも正しい付け方をしていない女性が多いんです。ここで紹介する着け方は昼用ブラにも応用できるので、貧乳で悩んでいる方は必ずチェックしておいてください。
ナイトブラの効果を最大限生かすには、「１にサイズを合わせる＞２に求める機能を選ぶ＞３に正しい着け方をする」の順でポイントを抑えなければいけません。サイズと機能が合っていても、着け方ひとつで台無しになることだってあります。
「ナイトブラなんて効果が無い」・「着けても意味がない」と思っている方もチェックしてみて下さい。正しい着け方をすると、意外と「サイズが合っていない」ということも分かりますよ。
ナイトブラのサイズが合わない人必見！原因と正しい選び方
- ナイトブラを買ったけどなんだかサイズが合っていない気がする
- ナイトブラが欲しいけどどのサイズを買えば良いか分からない
- そもそも自分のバストサイズを測ったことが無い
ナイトブラのサイズに対して、上記のような悩みを持っている方は少なくありません。特に、ナイトブラは試着出来ないものが多くて、お店で購入する場合も採寸して店員さんがサイズを選んでくれるケースが多いです。
次の記事では、ナイトブラのサイズが合わない原因と対策について詳しくまとめました。また、「なんとなくサイズが合っていない気がする」という方の為に、サイズが合っていない時に起こる症状についてもまとめました。
それから、胸のサイズにコンプレックスを持っている方は、店舗で採寸して貰うのに抵抗がある人が多いです。そういった方の為に、自分でできる「バストの測り方」についてもまとめました。
【驚愕】ナイトブラを「昼間・日中」使うのがNGな理由
出典：ワコール公式通販
最近ではモテフィットのように、サポート力が高くて1日中使えるナイトブラも出てきました。ですが、上記の画像を見て貰うと分かるように、「立っている時」と「寝ている時」とではバストが受ける重力の向きが違うんです。
ナイトブラは仰向け・横向きに寝た時にバストが流れるのを防ぐ為に、方向としては360度からバストをサポートしてくれます。逆に昼用ブラは完全に下方向に対するサポート力に特化したつくりになっています。
昼用ブラにワイヤー入りが多いのは、歩行による下方向の揺れからバストを守る為でもあるんです。つまり「夜はナイトブラ」・「昼は昼用ブラ」で使い分ける必要があるんです。
次の記事では、昼間の使用がNGの理由や、日中使った場合のメリット・デメリット、昼間も使えるおすすめのナイトブラなどについてまとめました。
ナイトブラなんて必要ない！？乳がんのリスクまである！？
次の記事では「ナイトブラの必要性」について徹底的にまとめました。ナイトブラは「効果がない」や「意味がない」と言われることが少なくありません。ですが、ナイトブラは「バストの下垂や離れ乳の対策」、「眠りに質を高める」など様々な効果があります。
ノーブラやカップ付きインナーで寝ている人に限らず、昼用のワイヤーブラをして寝ている人も、ナイトブラを着けた方がメリットがあるんです。なので必要性の他にも、「ナイトブラを使った方が良い人」の特徴もまとめました。
また、「ナイトブラは必要ない」という方に多い、「ずれるのが不快」や「圧迫感」といった意見に対して、解決策をまとめました。きちんとフィットしていないと、逆効果になることもあるのでチェックしておきましょう。
「垂れるほどないから必要ないわ」という方もいますが、バストが小さくてもしっかりとケアをしてあげないと、バストは垂れてしまいます。「ナイトブラの効果が怪しくて買う気になれない」という方はぜひチェックしてみて下さい。
ナイトブラの代わりに代用するならおすすめは？
「ナイトブラって本当に効果があるのか怪しい」や、「ナイトブラが欲しいけど高くて買えない」などの理由で、ナイトブラの購入に踏み切れない人が少なくありません。そういった方から「ナイトブラの代わりに使えるのってないの？」という質問をよく頂きます。
そこで、次の紹介するページでは「スポーツブラ」・「カップ付きインナー」・「昼用のワイヤーブラ」・「昼用のノンワイヤーブラ」・「ハーフトップ」の5種類を、ナイトブラの代わりに使った場合のメリット・デメリットをまとめました。
また、ナイトブラの代わりにブラジャーで代用する場合の注意点についてもまとめました。結論としては、ナイトブラの代用が効くものはありませんが、代わりに使う場合のおすすめ度もまとめました。
給料日前でナイトブラを買えない方や、ナイトブラを注文中でまだ手元にない方、まだナイトブラを買う気になれない方は参考にしてみて下さい。
しない方が良い？「ナイトブラと乳がん」の最新の研究結果
「24時間ブラジャーを着けていると乳がんになり易い」という情報が派生して、「ナイトブラを着けると乳がんになる」という噂が立ってしまいました。ですが、最新の調査では乳がんとナイトブラ(ブラジャー含む)の関係は無いことが分かっています。
次に紹介するページでは、事の発端となった1995年出版の「Dressed To Kill」という書籍だけでなく、別の「ブラジャーをしない人はしている人と比べて、乳がんのリスクが半分」とする調査についてもまとめました。
ただ、これらの調査には問題点も多く、信ぴょう性が低いんですよね。結果として、ナイトブラやブラジャーをしてもしなくても、乳がんの発症率は変わりません。現在はっきりしている乳がんの原因についてもまとめました。
ですが、無理に寄せ上げるブラジャーを24時間付けるのは止めた方が良いです。締め付けがきついと血流が悪くなり、悪影響を与えることが分かっていますからね。締め付けの強いブラをしている方こそ、夜はナイトブラで血行を良くしましょう。
「苦しい・きつい」ナイトブラは逆効果？
今使っているナイトブラが「苦しい・きつい」と感じる方は、直ぐに使用を止めて下さい。ナイトブラは本来、寝返りなどの揺れからバストを守り、眠りの質をあげるものです。きついままのナイトブラを着けていると、バストにとって逆効果になります。
次のページでは「苦しい・きつい」ナイトブラを使い続けた場合のデメリットや、サイズ的には問題ないのに、ナイトブラが苦しく感じてしまう原因と対策などについてまとめました。
また、サイズが合っているかチェックする方法や、ナイトブラのサイズが合わない人におすすめの選び方についてもまとめています。ノーブラで寝ている方からしたら「ナイトブラなんてしてたら、苦しくて寝れなくない？」と思う方もいるでしょう。
あんなあなたの為に、「ナイトブラの着用率」もまとめました。ナイトブラの着用率はまだ少ないんですが、就寝時にノンワイヤーブラやカップ付きインナーで寝る方が増えているということが分かりました。
ゆるいナイトブラはしない方が良い？原因と対策
ナイトブラがゆるいと、きつい場合とは違い逆効果にはなりません。ですが、ナイトブラの中でバストが動いてしまうようだと、補正力が弱まってしまうのでバストラインが崩れてしまいます。
次のページでは本当にナイトブラがゆるいのかチェックする方法や、サイズは合っているのにゆるいと感じてしまう原因、どのナイトブラもゆるくて合うサイズが見つからない人におすすめの選び方をまとめました。
基本的にナイトブラは、伸縮性が高い素材を使っているのでサイズが合っていればゆるいということはありません。ただ、極端に細い人の場合はどうしても部分的にゆるいということがあります。
そんな方の為に、ナイトブラがゆるい時の対策についても細かくまとめました。直ぐにできる対策法なので、「色々なナイトブラを試したけど、どれもゆるい」という方や、「手元にあるナイトブラがどれもゆるい」という方は試してみて下さい。
