ナイトブラ

【ナイトブラを一日中使うのがNGな理由】と【昼間も使う為の条件】

ナイトブラちゃん
ナイトブラちゃん
博士ー、ナイトブラって凄く楽なのにしっかりバストラインを保てますよね。
私ワイヤーブラの締め付けが苦手で…、でもナイトブラがこんなにキレイなラインを作れるなら、昼間も使いたいんですけどいいですか?
ナイトブラ博士
ナイトブラ博士
ナイトブラを日中も使うのはおすすめしませんね。
確かにワイヤーブラと比べるとナイトブラはとても楽なので、ナイトブラちゃんの気持ちはよく分かります。
でもナイトブラと昼用のブラジャーとではそもそも構造が違うんです。
ナイトブラちゃん」にてナイトブラが昼用に向かない理由をご説明しますね。

日中・昼間使った時の効果はあるのか?

ナイトブラを日中付けてもバストアップ効果はありません。ナイトブラの必要性にもまとめましたが、ナイトブラは夜のバストを優しくケアする為に、伸縮性の高い素材を使用しています。

付けるだけでバストを寄せ上げてくれますが、あくまで夜付けることが前提です。寝ている間の寝返りは人にもよりますが20回程度です。通勤時の歩行などの動作を想定して作られていません。

全く効果が無いという訳ではありませんが。日中の動作の中で少しずつ脇下やアンダーに胸が流れてしまい、帰宅するころにはバストアップ効果は無くなっていると考えて良いでしょう。

ナイトブラ博士
ナイトブラ博士
ナイトブラはバストメイクした直後なら立ち姿勢でもバストラインをキレイに保てます。ですがワイヤーブラと比べて着圧が弱いので日中の動きで少しずつラインが崩れてしまいます。なので日中の使用にはおすすめできません。

日中・昼間使った場合のメリット・デメリット

メリットとしてはワイヤーブラよりも圧倒的に着圧によるストレスが少ないことが挙げられます。ワイヤーによる過度な締め付けもないので、血行も良くなります。ストラップが食い込むこともないので肩こり対策にもなります。

逆にデメリットとしては、日中のバストを支えきれない点でしょう。ナイトブラは夜付けるということもあって伸縮性が高い生地を使用しています。昼間のデスクワークや出勤・帰宅時のバストの上下運動からバストを守るには補正力が足りません。

普段ワイヤーブラをしている人は、少しノーブラで部屋の中を歩いてみるとよく分かります。夜寝る時の重力だけでも型崩れをするのに、揺れや振動が加わることで下垂や型崩れが進行してしまいます。

ナイトブラちゃん
ナイトブラちゃん
朝の忙しい時間に着替えたりするのは面倒だけど、バストの事を考えたら「昼=ワイヤーブラ」・「夜=ナイトブラ」が良いのね!

ナイトブラで1日過ごすのがNGの理由

出典:ワコール公式通販

ナイトブラは夜寝る時にバストの流れを抑える為に作られています。逆に昼用ブラジャーは日中バストが受ける重力からバストを支える為に作られています。どちらも昼と夜に特化したつくりになっています。

なのでナイトブラは日中バストが受ける重力を支えるには、サポート力が不十分です。「日中も使える」としているナイトブラもありますが、下垂やバストの崩れをより確実に防ぐには日中はワイヤーブラ、夜はナイトブラを使い分けることをおすすめします。

1日ナイトブラで過ごしたからといってすぐにバストが型崩れする訳ではありません。ですが日々の積み重ねでバストは少しずつ下垂していきます。ワイヤーの締め付けが気になるという方もせめて昼用のノンワイヤーブラを使いましょう。

ナイトブラ博士
ナイトブラ博士
昼間はワイヤーブラをおすすめする理由がコレです。昼のバストは常に下に向かって重力を受けています。これを支える為にはワイヤー入りのブラでしっかりサポートする必要があります。
逆に夜はバストが色んな方向に重力を受けるので、1方向だけでなく360度バストをサポートしてくれるナイトブラが活躍します!

日中・昼間用におすすめのインナーを「快適さ」と「補正力」で比較

インナーの種類 快適さ 補正力
ワイヤーブラ
ノンワイヤーブラ
スポーツブラ
ナイトブラ
カップ付きインナー

「快適さ」については人によって感じ方が変わるかもしれませんが、だいたい上記のようなイメージです。快適さが上がるにつれて着圧が弱くなるので、昼間の補正力が下がる傾向にあります。

カップ付きインナーは確かに着ていて凄く楽なんですが、ツイッターなどを見ていると下垂や型崩れしたという内容がかなり多いです。ノンワイヤーブラなどもう少し補正力が高いものを使用した方が良いでしょう。

スポーツブラに関してはメーカーによってかなり種類が豊富です。着圧が強いものから弱いものまでありますが、「バストを下からサポートするというよりはバストの縦揺れを抑える」ものなので、あまり推奨できません。

ナイトブラちゃん
ナイトブラちゃん
「快適さ=着圧」だから補正力が上がると快適さも下がっちゃうのね。

日中・昼間も使えるナイトブラはは無いのか?

メーカー名 パッド 昼間のおすすめ度
viage 取り外し可
モテフィット 取り外し可
ふんわりルームブラ 取り外し可
内蔵+取り外し可
ワコール 無し
トリンプ 取り外し可
ピーチジョン 無し
チュチュアンナ 取り外し可
ブラデリス 無し
エメフィール 無し
三恵 無し

昼間使うのに最もおすすめのナイトブラモテフィットナイトブラです。モテフィットは24時間使えるのが特徴です。サイズやカラーが1種類という点が残念ですが、「昼間も使えるナイトブラ」を探している方におすすめの一枚です。

エメフィールの「超盛りブラ」はもともと昼用のノンワイヤーブラなので、日中の使用におすすめです。ただ、ノンワイヤーなのでナイトブラとしても使えますが、ナイトブラと比べると付け心地が悪いので★4つにしました。

「★3つ」については「カップ付きインナー」や「ノーブラ」よりはおすすめできます。ものにもよりますが、「昼用のノンワイヤーブラ」と比べるとおすすめ度は同等か、それ以下になります。

ヴィアージュルームブラはパッドがやや厚くなっています。バストの密着度も上がりますし、下厚パッドになっているので昼間の下垂防止に期待が持てます。ただ「昼用のノンワイヤーブラ」と比べるとやはり同等かそれ以下になります。

ナイトブラ博士
ナイトブラ博士
ナイトブラを昼間使うならパッドがあるタイプを選びましょう。生地だけで支えるよりもパッドが入ることによって重力によるバストの垂れを防いでくれます。

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