カップ別の基礎知識

【画像あり】Eカップのアンダーサイズ別の胸の大きさ・重さはどれくらい？

 

ナイトブラ博士
ナイトブラ博士
今回の「ナイトブラちゃん」では、Eカップの大きさについてまとめました。

アンダーサイズによって、見た目のボリュームにかなり差が出るので、アンダーサイズ別にEカップの画像も集めました。

ナイトブラちゃん
ナイトブラちゃん
画像の他にも、Eカップに合うブラジャーのサイズや、Eカップサイズの重さについてまとめました♪

目次

【画像や写真】で見るEカップサイズでアンダー65・70・75の大きさや見た目はどれくらい？

ここからはアンダーのサイズ別にEカップの画像を集めました。同じEカップでもアンダーのサイズが上がるごとに胸のボリュームが増えるので、Eカップの方はチェックしてみて下さいね♪

ツイッターや楽天市場の画像をお借りしているので、ツイート内に「E〇〇」という内容がある方か、過去に「E〇〇」という内容のツイートをしている方の画像になります。

画像で見るEカップサイズでアンダー65「E65」のおっぱいの大きさ・見た目

ツイッターの「#ちーちょろすの魔法」で有名なちーちょろすさんのツイートです。ブラのメーカーやサイズは同じで、サイズ的にはどちらもE65でぴったりなんですが、胴の体型によってこれだけ見た目に差が出るそうです。

美ボディを目指して増量・育乳・尻育をされているそうです。当時の体重が分かりませんが、過去ツイをたどると最近のおっぱい画像もありました。現在はE65のブラを着用されているそうです。

地下アイドルやレイヤーをされている希望のんさんは、プロフィール情報によるとE65だそうです。過去ツイにはもう少しおっぱいがはっきり写った画像もありました。

画像で見るEカップサイズでアンダー70「E70」のおっぱいの大きさ・見た目

グラドルの田中菜々さんは、wikipediaの情報によるとバストサイズがE70だそうです。インスタには他にもおっぱいの大きさが分かる画像があったので、気になる方はインスタをチェックしてみて下さい。

「しゅーこ」さんは普段D～E70だそうです。服のレビューのようなんですが、横向を向いた画像のボリュームはさすがEカップという感じですね。うらやましいです。

「ぎの」さんの画像はアップということもあって、かなりのボリュームですね。ここまでボリュームが出てくると服を選ぶのも大変そうですね。

画像で見るEカップサイズでアンダー75「E75」のおっぱいの大きさ・見た目

「まな」さんは普段E75のブラを着用しているそうです。過去ツイを見ると、色んな服装の画像があるのでチェックしてみて下さい。

少し分かりにくいんですが、「ノノリキ」さんは過去E75(左)で、ダイエットによってマイナス10キロを達成し、現在のおっぱいの大きさはF70(右)だそうです。

Eカップサイズのおっぱいの大きさはどれくらい？

ここからは、Eカップサイズのおっぱいの大きさについてまとめました。一言にEカップといっても、アンダーバストのサイズによって、大きさが異なることはご存知

Eカップに合うブラジャーのサイズ一覧表

Eカップのサイズ カップの容量が同じブラサイズ
E65 D70=C75=B80=A85=AA90
E70 F65=D75=C80=B85=A90=AA95
E75 G65=F70=D80=C85=B90=A95=AA100
E80 H65=G70=F75=D85=C90=B95=A100=AA105
E85 I65=H70=G75=F80=D90=C95=B100=A105=AA110
E90 J65=I70=H75=G80=F85=D95=C100=B105=A110=AA115

上記の比較表をご覧下さい。これは同じEカップでもアンダーサイズ別にカップの容量が同じブラサイズを一覧にまとめた内容です。左と右の列はそれぞれカップの容量が同じです。(例：E65=D70=C75=B80=A85=AA90)

また、カップの容量は下(アンダーが大きくなる)にいくほど大きくなります。例えば、「E70と比べるとB90の方がバストのボリュームが多い」んですね。

採寸の結果「Eカップ」だとしても、体型によって「E〇〇」のブラが合うとは限りません。上記右列のカップ容量が同じになるサイズも採寸してみると、あなたにフィットするブラジャーが見つかり易くなりますよ♪

Eカップサイズの胸の大きさ(定義)はトップとアンダーの差が20㎝

出典：WACOAL BODY BOOK

「Eカップとはトップバストとアンダーバストの差が20.0㎝」のことを言います。つまり、アンダーバストが65㎝の人はトップが85.0㎝、アンダーバストが75㎝の人ならトップが95.0㎝であればどちらもEカップということになります。

アンダーのサイズが大きくなるということは、バストの輪郭(バージスライン)が広くなるということです。トップとアンダーの差は20㎝でバストの輪郭が大きくなるので、バストのボリュームが増えるということなんですね。

あなたのEカップサイズのおっぱいは大きく見える？小さく見られてる？

年齢(歳) 20～24 25～29 30～34 35～39
身長(㎝) 159.2 159.7 159.7 158.6
体重(㎏) 50.0 49.9 50.4 51.9
BMI 19.7 19.7 19.8 20.6
トップバスト(㎝) 81.5 81.7 81.4 83.2
アンダーバスト(㎝) 69.9 70.6 71.4 72.9

Eカップのおっぱいが大きく見えるか小さく見えるかは、アンダーサイズによることが分かりました。つかり、アンダーバストのサイズが平均以下であれば小さく見えるし、平均以上なら大きく見えるということになります。

上記はワコールフィットナビのバランス診断で出てくる年齢別の平均値です。やや年齢でバラつきはありますが、20～40歳のアンダーバストの平均は「71.2㎝」です。

よく、Eカップなのに小さく見られるという方はE65など、アンダーが70以下の人が多いです。とは言え、アンダーとトップの差は20㎝あるので、「アンダーが細いから見えないかもしれないけどEカップ」と自信を持って大丈夫ですよ！

特に、男性はグラビア写真などで勝手におっぱいの大きさをイメージしています。でもあれってだいたいガムテープとかでとめてますからね！？基本を知らずに勘違いしている人が多いので、気にしなくて大丈夫ですよ！

Eカップサイズのおっぱいの重さは〇〇と同じ！？

Eカップサイズの重さは片方で約500gと言われています。身近な例で行くと500ｍｌのペットボトルがイメージし易いですね。つまり、両方のおっぱいを合わせると1㎏なので、牛乳など１リットルの大きい紙パックくらいの重さになります。

ただ、これに関してはアンダーのサイズが平均的な「E70」の場合と考えた方が良いかもしれません。その為、E65だともう少し軽く両方で800gくらい。反対にE75だと両方で1.2㎏近くの重さになると考えた方が良いでしょう。

痛みとサヨナラ！Eカップをキレイに見せるブラジャーの選び方3つ

ここからはEカップの方で、「自分に合うサイズが見つからない」という方の為に、おすすめの選び方を3つご紹介します。「ハーフカップが欲しい！」・「人に採寸して貰うのは恥ずかしい」などの意見もあると思いますが、参考にしてみて下さい。

１,3/4～フルカップブラがおすすめ

「デザインにこだわりたい！」という方もいるかもしれませんが、1/2カップやストラップレスのチューブトップタイプだと、バストの安定感が低くなるのでおすすめできません。出来たら3/4～フルカップなど、バストを包む布が多いタイプがおすすめです。

どうしても1/2カップやストラップレスが良い！という場合は、コルセット一体型のブラもあります。1/2カップのストラップレスでもバストを支えてくれますが、ブライダルインナーの部類に入り、値段も高くなります。

２,恥ずかしくても店頭で採寸・試着をする

まだ店頭で採寸や試着をしたことが無い人は抵抗があるかもしれません。ですが、市販されているブラジャーはほとんどが、アンダーが5㎝刻みでサイズ展開されています。

でも、トップやアンダーの寸法はそんなきれいに収まりませんよね？例えば、アンダーは72㎝でトップは91.5㎝でE70のブラを選んでいても、ブラの種類やメーカーによってバージスライン(バストの輪郭)が合わずに痛くなることがあります。

その為、同じE70のブラを買うとしても、色んな種類(形)のブラを試着した方が、あなたの胸に合うブラジャーに出会える確率が高くなるんです。

３,前後サイズも試着してみる

Eカップのサイズ カップの容量が同じブラサイズ
E65 D70=C75=B80=A85=AA90
E70 F65=D75=C80=B85=A90=AA95
E75 G65=F70=D80=C85=B90=A95=AA100
E80 H65=G70=F75=D85=C90=B95=A100=AA105
E85 I65=H70=G75=F80=D90=C95=B100=A105=AA110
E90 J65=I70=H75=G80=F85=D95=C100=B105=A110=AA115

先に「Eカップに合うブラジャーのサイズ一覧表」でご紹介しましたが、上記は左右の列で「カップの容量が同じ」ブラのサイズをまとめました。つまり、左右の列での違いはアンダーの幅が5㎝刻みで違うだけです。

その為、例えばE70の人ならF65・E70・D75の3種類は試着したいところです。これでもダメならD70・D80、E75やF70なども試着してみて下さい。

このあたりは百貨店などに入っていて、ワコールやトリンプなど色んなブランドを扱うインナーショップがおすすめです。こういったショップだと熟練のフィッターさんがいるので、相談しながら色々試着させて貰いましょう！

Eカップの人は何号の水着を買ってる？おすすめの水着タイプは？

こちらも、大きい百貨店がおすすめです。特にビキニなどのセパレートタイプの水着なら、上下サイズ別に購入できるケースが多いです。また、Eカップとなるとバストのボリュームもかなりあります。

水着も「ワイヤー入り」や「クロスワイヤー」などのタイプがおすすめです。近くに大きな百貨店が無い場合は、「ROYAL BLUE」などのインポートだと、通販でも上下別々で購入できますよ♪

また「PEAK&PINE」でも、品数は少なくなりますが「大きい胸さんおすすめ水着」や上下別の「単品売り」などのカテゴリーがあるのでチェックしてみて下さい。

理想のサイズ？男女が持つEカップサイズの胸に対するイメージとは？

ここからはEカップサイズの胸に対する、男女のイメージや印象をまとめました。女性からするとEカップと聞くと巨乳なイメージですよね。でも調べてみると、巨乳好きなイメージがある男性からは、それほど人気ではないようです。

Eカップの胸は男性にとって3番目に理想のサイズ！

Q.男性に質問です。女性の好きな胸のサイズを教えてください。

1位　Cカップ……38.6％
2位　Dカップ……27.7％
3位　Eカップ……12.9％
4位　Gカップ……5.9％
同率5位　Aカップ、Hカップ以上……5.0％
7位　Bカップ……4.0％
8位　Fカップ……1.0％

出典：マイナビウーマン

マイナビウーマンの調査によると、Eカップサイズの胸は男性が3番目に好む大きさということが分かりました。「大きいと垂れるんじゃ…」という意見もあり、平均的なC～Dカップの人気が高いようですね。

Q.女性の胸のサイズは、何カップからが「巨乳」だと思いますか？(男性の回答)

AAカップ……1人（0.4％）
Aカップ……1人（0.4％）
Bカップ……3人（1.1％）
Cカップ……24人（9.1％）
Dカップ……101人（38.1％）
Eカップ……99人（37.4％）
Fカップ……27人（10.2％）
Gカップ……6人（2.3％）
Hカップ……0人（0.0％）
Iカップ……0人（0.0％）
Jカップより上……3人（1.1％）

出典：amebaニュース

amebaニュースによれば、Eカップは男性が巨乳と感じる胸のサイズで、Dカップに次いで2番目に多く回答されています。「男性ってやっぱり胸が大きい方が好き」というイメージがありますが、Dカップでも十分大きいと評価されているみたいですね。

Eカップサイズの胸に対する女性のイメージ

出典：マイナビニュース

上記はトリンプが2013年に発表した「下着白書」のデータです。左が「現在のカップサイズ」で、右が「理想のカップサイズ」になります。女性でも大きすぎないC～Dカップを理想とする方が多いみたいですね。

実際、Eカップくらいになってくるとブラウスのボタンがパツパツになったりと、服をキレイに着るのが難しくなるんだそうです。その為、「Eカップだけど、理想はDカップ」という方も少なくないんだとか…。

Q.女性の胸のサイズは、何カップからが「巨乳」だと思いますか？(女性の回答)

AAカップ……1人（0.3％）
Aカップ……1人（0.3％）
Bカップ……3人（0.8％）
Cカップ……30人（7.7％）
Dカップ……122人（31.4％）
Eカップ……109人（28.1％）
Fカップ……70人（18.0％）
Gカップ……34人（8.8％）
Hカップ……14人（3.6％）
Iカップ……3人（0.8％）
Jカップより上……1人（0.3％）

出典：amebaニュース

女性もDカップからが巨乳という認識の人が増えますね。Eカップからが巨乳という方はDカップに次いで2番目に多い結果となりました。Eカップは十分巨乳と言って良いサイズということですね。

【対策あり！】Eカップサイズの女性のリアルな悩み5つ

ここからはEカップサイズの女性が、自分の胸に対して持つリアルな悩みと、悩みの改善方法・対処法などをまとめました。

１,Eカップサイズだと服をキレイに着こなせない(太って見える)

小さく見えるブラや、コーディネートでごまかすこともある程度は可能です。安く済ませるならコーデでごまかすしかありません。でも、そもそも小さいのでバスト部分がパツパツしてしまうのは避けられませんよね。

「overE」はブランド名の通り、「Eカップ以上」の方を対象としたファッションブランドです。その為、シルエットがキレイでシャツやカーディガンなどのボタンもパツパツにならず、キレイに着ることができるブランドです。

「overE」では1回の注文につき1度、サイズ交換が可能です。都内を中心に、定期的に試着会なども行っているのでぜひチェックしておきたいブランドです。

また、「HEART CLOSET」は胸の大きさから服のサイズを選ぶ新しいファッションブランドです。対象外商品もありますが、基本的にはサイズ交換も可能なのでこちらもチェックしておきたいブランドですよ♪

２,Eカップの大きな胸がコンプレックス(男性の視線が気になる)

小中学校で、胸の大きさをからかわれたりした人にとっては、Eカップという胸の大きさがコンプレックスになっている人もいます。そうでなくても、なんとなく男性の視線が気になってしまったりしますよね。

ですが、「Eカップサイズの胸に対する女性のイメージ」からも分かるように、ほとんどの女性はA～Dカップです。ほとんどの女性は「もっと大きくなりたい」というのが本音です。

私も元はBカップでしたが、ナイトブラやバストアップマッサージでC～Dカップになりました。なので、Eカップで「大きすぎるコンプレックス」は、私には分かりません。(できればD～Eカップが理想です)

男性の視線は気になると思いますが、同性からのからかいは「勝手に嫉妬してる」と思って、相手にする必要はありませんよ。私は胸の大きい方を見ると、素直にうらやましいと思います。

全ての男性ではないですが、やはり男性は女性の胸を見てしまうという方が多いです。男性の視線については、小さく見せるブラなどで、胸のボリュームを抑えるしかないかもしれませんね。

３,Eカップサイズだと可愛いデザインの下着がない

昔と違い、Eカップくらいまでなら、「三恵」や「エメフィール」など、低価格帯のインナーショップでも取り扱いが増えています。

また、A～Dカップと比べると種類が減りますが、「チュチュアンナ」や「三恵」でもEカップサイズの取り扱いが増えてきているのでチェックしてみて下さい。

ただ、やはり値段が安いと生地の質がそれなりだったり、補正力が劣っていたります。「ワコール」や「トリンプ」などもEカップサイズのブラジャーは豊富なので、チェックしてみて下さい。

４,Eカップサイズだとスポーツ時の胸の揺れが気になる

バストの揺れはバストが垂れる原因になります。その為、運動の内容にもよりますが、ある程度しっかりと補正してくれるスポーツブラの着用をおすすめします。

「ナイトブラとスポーツブラの違い」では運動時にスポーツブラが必要な理由についてまとめたので、参考にしてみて下さい。

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５,Eカップサイズだと垂れ乳・離れ乳が心配

バストラインの崩れは、加齢やバストの揺れ・振動・間違ったサイズのブラなど様々な原因によって起こります。Eカップだと、ノーブラで寝ている方は少ないと思いますが、ノーブラやホックを外して寝ている方は次のページもご覧ください。

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まとめ

ここではEカップサイズの胸がどう見えるのか、アンダーサイズ別に画像をご紹介しました。また、男女でEカップの胸にどんなイメージを持っているのかについてもご紹介しました。

Eカップになると、「大きすぎる」という悩みの方が増えてきます。服やブラのサイズが見つからないという問題もあると思います。ですが、胸を小さくしようと無理なダイエットは、垂れ乳の原因にもなるので注意して下さいね。

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