【2019年7月】夜用ナイトブラおすすめ人気ランキングTOP10!育乳効果とは?

離れ乳対策でナイトブラを選ぶ時のポイントとおすすめ人気ランキング

ナイトブラちゃん
ナイトブラちゃん
博士、離れ乳ってナイトブラで直るんですか?
会社の先輩が子育てから復帰したんですけど、「胸が離れちゃって悲惨」ってかなり凹んでて。。
ナイトブラ博士
ナイトブラ博士
うーん、「離れ乳」や「離れ胸」って加齢やノーブラが原因で起こるケースと、生まれつき体型が原因になっているケースがあるんですよ。
加齢によるバストの離れはナイトブラで遅らせることはできますが、体型が原因の場合はナイトブラでは難しいですね。
ただ、体型が原因の場合も谷間を作りやすい構造のブラなどがあるので一度下着屋さんのフィッター(専門知識を持った販売員)さんに相談してみると良いですよ!?
ナイトブラちゃん」にて離れ乳の方がナイトブラを選ぶ時のポイントと、おすすめ商品をランキングでまとめました!

離れ乳で悩む女性におすすめのナイトブラランキングを今すぐ見る

【離れ乳で悩む女性】がナイトブラ選びで失敗しない為の3つのポイント

冒頭でもお話ししたように、【離れ乳】には「加齢」によるものと、「生まれつき」のものがあります。ここでは「加齢」による離れ乳対策に有効なナイトブラを選ぶポイントをご紹介します。

10~20代で離れ乳に悩む方は、ナイトブラによる離れ乳の改善はあまり期待できません。ノーブラで寝ているなら着けた方が良いですが、若くして離れ乳に悩む方は「10代・20代で離れ乳になる原因と対策」を参考にして下さい。

1、離れ乳対策にはフロントの構造が大切

離れ乳の対策には、フロント部分にレースベルトが付いていて、「左右からバストを寄せる構造になっている」タイプのものや、「フロント部分がクロス構造になっていて、寝返りの時にも脇に垂れにくい」ものがおすすめです。

バストが離れ気味の人は、バストがカップからはみ出しやすいので小まめにバストメイクが必要です。人によって好みはあるかもしれませんが、バストメイクし直すのはレースベルトの方が手間がかかりませんよ。

2、離れ乳対策には下厚パッドが入ったナイトブラがおすすめ

ナイトブラはパッドが入っていないものや、ニップル浮きを防ぐ薄いパッド入りのもの、バストを寄せやすくする下厚パッドが入ったものなどがあります。離れ胸を対策するのであれば、下厚パッドがおすすめです。

下厚部分を真下ではなく、少し横にズラすことで全体的に中央に寄せやすくなります。下厚パッドを後から買い足しても良いですが、パッド受けに上手く合わなかったり、リピートの度に買い足すのもけっこうな額になるので、下厚パッドが付属したナイトブラが良いですね。

3、離れ乳対策には伸縮性が高いナイトブラがおすすめ

伸縮性が高い方がカップに納めたバストがズレにくいです。就寝中は平均して20回ほど寝返りをすると言われています。昼用ブラのように伸縮性が低いブラだと、寝返りのタイミングで胸がカップからはみ出してしまうんです。

バストメイクした状態を朝までキープするのは、バストが寄っている方でも難しいです。なので離れ乳の人では限界がありますが、伸縮性があった方が、バストに沿って生地がフィットしてくれるので、ズレにくいんです。

有名ナイトブラを離れ乳向けの対策ポイントで徹底比較!

メーカー名 フロント パッド 伸縮性
viage
モテフィット
ふんわりルームブラ
ワコール ×
トリンプ
ピーチジョン ×
チュチュアンナ
ブラデリス
エメフィール ×
三恵 ×

離れ乳で悩む方に大切な「フロントの構造」・「下厚パッド」・「伸縮性」で、人気ナイトブラを比較したところ上記の結果になりました。次のランキングもチェックして下さいね♪

【離れ乳対策におすすめ!】人気ナイトブラランキング

離れ乳の対策に大切なポイントを抑えた、おすすめナイトブラをランキング形式でご紹介します。離れ乳の対策をするのであれば、昼用ブラとは別で1枚は必須のナイトブラですよ!?

1位 ふんわりルームブラ(湘南美容外科)
ふんわりルームブラは湘南美容外科クリニックと共同開発したナイトブラです。パワーネットをフロントホックで留める形状は、離れ乳の為に作られたナイトブラと言えますね。ホックも3段階の調節が可能なので、離れ具合によって寄せ感を調節できます。パッドも下厚パッドなので下厚部分を少し斜めにすると、離れ乳対策にグッドです。ナイトブラにしては胸ぐりが浅いので、離れ乳の方でも谷間が出来やすいですよ。別売りでお揃いのショーツもあるので、パートナーの前でも気にすることなく着用できます。
フロントの構造
パッドの形状
伸縮性
価格(税抜き) 3,980円
備考 離れ乳対策にイチオシ/パワーネットがバストを寄せる/谷間が出来やすい

詳細ページ公式ページ

2位 ブラデリスのナイトブラ
ブラデリスのイージーラップコンフォートブラは、フロントのクロス構造が離れ乳を優しく寄せてくれます。伸縮性も高く素材がしっかりしているので、離れ胸の方が寝ても胸が脇方向に流れにくいです。パッドが残念で、ニップル浮きを隠すだけの薄型パッドです。下厚パッドを別で用意した方が離れ乳対策に期待が出ます。パッド受けも広いので、色んなパッドを試せます。パッドの問題はありますが、構造や生地は素晴らしいので2位にしました。
フロントの構造
パッドの形状
伸縮性
価格(税抜き) 3,800円
備考 クロス構造が離れた胸を優しく寄せる/バストが脇に流れにくい

詳細ページ公式ページ

3位 モテフィットナイトブラ
モテフィットナイトブラはハーフトップ型のナイトブラです。パッドはL字の下厚パッドになっているので、胸を寄せ上げた状態でバストメイク出来ます。そのうえ、シンプルな構造ですが、着圧がしっかりしているので、バストが脇方向に流さずにしっかりサポートしてくれます。離れ乳対策におすすめできるナイトブラですが、サイズやカラーが1種類しかありません。また、値段も高いのでおすすめできる人が限定されてしまう一枚です。
フロントの構造
パッドの形状
伸縮性
価格(税抜き) 5,980円
備考 L字パッドがバストを寄せ上げる/サイズ・カラーが少ない/バストが流れにくい

詳細ページ公式ページ

4位 Viageビューティーアップナイトブラ
ヴィアージュのビューティーアップナイトブラはハーフトップ型のナイトブラです。パッドが下厚タイプなので、バストを寄せ上げた状態でバストメイクし易いです。伸縮性が高いので、カップからバストがこぼれにくく、離れ乳の方におすすめできるナイトブラです。また、リニューアルして脇下部分の流れ防止機能が高まりました。離れ胸と同時に下垂も対策したいのであればイチオシのナイトブラです。
フロントの構造
パッドの形状
伸縮性
価格(税抜き) 2,980円
備考 下厚パッド/バストがカップからはみ出し難い/垂れ乳改善にもおすすめ

詳細ページ公式ページ

5位 三恵のナイトブラ
三恵のナイトブラはフロントがクロス構造になっているので、バストが脇方向に垂れにくいです。でもパッドがなく、パッド受けもありません。下厚パッドを使ったバストメイクができません。また、凄く良く伸びるんですが、生地にコシがなくてサポート力に欠けます。なので他のナイトブラよりはマシですが、離れ乳の方が寝るとバストが脇方向に流れ易いです。1枚千円なので試しに1枚買ってみても良いですが、あまり離れ乳対策にはおすすめできません。
フロントの構造
パッドの形状 [star0.0]
伸縮性
通常価格(税抜き) 1,000円(送料別)
備考 安い/構造は離れ乳向け/伸縮性も良いけどサポート力が不足

詳細ページ公式ページ

離れ乳に悩んでいるあなたにおすすめのナイトブラはコレ!

離れ乳に悩んでいるならパワーネットでバストを寄せられるシーオーメディカルのナイトブラがおすすめです。アンダー65~85、カップはA~Gの全6サイズと豊富なので、胸の形に限らずどんな体型の人にも合うサイズが見つかります。

ふんわりルームブラの最安値通販はこちら

離れ乳が悪化する5つの原因

離れ乳は放っておくと悪化します。少しでも離れ乳を改善する為にも、何気なくやっている間違った習慣を正していきましょう!離れ胸を悪化させる主な原因を5つに分けて詳しくご紹介します。

ブラのサイズが合っていない

ブラのサイズが合っていない人は、「離れ乳や垂れ乳、カップが小さい」など、バストにコンプレックスを持った人に多い傾向があります。これはコンプレックスから、下着売り場できちんと採寸したり、サイズの相談を避ける人が多い為です。

例えばカップサイズが小さいと、バストがカップからはみ出してしまい、離れ乳が悪化してしまいます。逆にカップが大きすぎても、カップの中でバストがズレやすいので良くありません。

販売員に自分のバストを見られるのは恥ずかしいですが、まずは自分のカップやアンダーのサイズを知ることは、離れ乳改善の為の第一歩です。「Aカップだと思っていたけど、採寸したらDだった」というケースが非常に多いです。

カップ付きインナーやノーブラだった

サイズが合っていないのと同様に、カップ付きインナーやノーブラだと、バストを支えていないので、バストの垂れや離れが悪化します。特に産後や授乳期、カップが小さい人に多いです。

カップ付きインナーはリラックスタイムには良いんですが、下着という考えは止めた方が良いですね。昼はしっかりとワイヤーブラで支え、夜はナイトブラでサポートすることをおすすめします。

あわせて読みたい
昼用ブラ5種類をナイトブラの代わりに代用した場合のデメリットは? 【代用できる?】昼用ブラ5種類をナイトブラの代わりに使った場合のメリット・デメリット 「〇〇ってナイトブラの代わりに使えな...

中には「ナイトブラをすると乳がんになる」という噂を聞いて、ノーブラで寝ている人もいるかもしれません。ですが、最新のアンケート調査によって、ブラジャーやナイトブラと乳がんの関係性が無いことが分かっています。

あわせて読みたい
【ブラやナイトブラで乳がんになる】はもう古い!最新の研究結果は? 【50商品から厳選】ナイトブラの総合ランキングを今すぐ見る ブラジャーの使用で乳がんになると言われる原因 ブラジ...

クーパー靭帯の損傷

バストは大胸筋と乳腺とをつなぐ「クーパー靭帯」が支えています。ノーブラやカップ付きインナーでいる時間が長いと、日常生活で起こるバストの揺れによって、クーパー靭帯が伸びたり切れてしまいます。クーパー靭帯は一度損傷すると元には戻りません。

なので、昼間はワイヤーブラで支える。夜はナイトブラでサポートし、クーパー靭帯を守ることが大切です。(でも昼用ブラやナイトブラを着けると形が戻ったりもするので不思議ですよね)

ホルモンバランス

出典:ワコール人間科学研究所

加齢によってホルモンの量が減っていきます。そのせいで、胸の乳腺が脂肪に代わり垂れやすくなっていきます。イメージとしては成長期のバストは張りがあって触ると少し硬いというか、中が詰まった感触があります。

脂肪が増えたバストは触ると柔らかく、重力によって垂れたり流れやすくなります。進行具合は人によりますが、25歳を境にホルモンが減ってバストが柔らかくなっていきます。

生まれつき(骨格)

人は胴が薄くて平たい「平胴タイプ」と胴が厚く丸い「丸胴タイプ」の人がいます。上記はバストの高さで人を輪切りにしたイメージ画像です。バストの距離は同じですが胴が丸い分、丸胴タイプの人の方がバストが外を向きやすいのが分かります。

このように生まれつきの骨格や体格によって離れ乳になってしまう人もいます。参考までに、日本人は平胴タイプが多いと言われています。ただ、「平胴タイプ」の人もバージスラインが広めで、バストトップの位置が低い傾向にあります。

バージスラインが広く、バストトップが下がっていると垂れやすく、離れやすいので一概にどちらに離れ乳が多いとは言えないような気もします。

離れ乳を改善する為には「ナイトブラ」と「補正ブラ」どっちがおすすめ?

出典:ワコール公式通販

「どちらかしかしない」ということであれば、昼用の補正ブラの方がおすすめです。バストが受ける揺れや重力は、昼間の方が大きいですからね。ただし、両方した方が良いのは言うまでもありませんね。

そもそも、昼(立っている状態)と夜(寝ている状態)ではバストにかかる重力の向きが全然違うんです。なので、昼と夜とでそれぞれ目的にあったブラを使わなきゃいけないんですね。「夜も補正ブラじゃダメなの?」と思う方もいるかもしれませんね。

ただ、補正ブラは離れ乳を矯正する為に、締め付けが強めに作られています。締め付けが強いブラはリンパや血液の流れが悪くなるので、肩こりやむくみの原因になります。やはり夜はナイトブラの使用をおすすめします。

【恐怖!】離れ乳は年齢が上がるにつれて増える?

引用:ワコール 38歳からのインナー選び

上記はワコールが40年以上にわたり女性の体型変化を研究してきた成果をまとめた資料です。女性のバストは段階的に離れていくことが分かっています。30代で4%、40代で16%、50では45%の胸が離れてしまうんですね。

先に紹介した「丸胴タイプ」の人や、「平胴タイプ」でバージスラインが広い方は、離れ乳になり易いです。ノーブラやカップ付きインナーは極力止めて昼は昼用ブラ、夜はナイトブラを徹底ましょう。

10代・20代で離れ乳になる原因と対策

  • もともとの体型
  • きちんと補正していなかった
  • 姿勢が悪い

体型が原因の場合、ブラを外した状態でバストが寄った状態にするのは難しいです。ですが、離れ乳の人でも「前中心が低くいL字ワイヤーが入ったブラ」など着けると谷間を作りやすいです。ノンワイヤーですが導ナイトブラはそれに近い形状になっています。

10代の内からノーブラやカップ付きインナーでいた人は特に離れやすいです。また、サイズの合っていないブラをしている人も、離れ乳になり易いです。10代はスポーツブラで1日中過ごす人もいます。

部活の際はスポーツブラの方が良いですが、授業中は通常のブラジャーの方が良いですよ。これらの場合、きちんとサイズやカップの形状(バージスライン)があったブラを着けると戻るケースが多いです。

バストが前向きの人でも2~3時間もすると、カップからバストがズレてしまいます。トイレ休憩の時などに小まめにバストメイクし直すとより効果的ですよ♪ただ、10代のバストはまだ硬くて寄り辛いので1~2年は頑張って下さい。

バストにコンプレックスがある人に多いですが、猫背は絶対にNGです。バストが垂れるだけでなく、行き場を失ったバストが体に沿って離れていきます。正しい姿勢とブラジャーを着けることで、十分元に戻ってきます。

離れ乳でもナイトブラで谷間ができるようになる?

ナイトブラを着け始めて形が整ってきたからか、「カップが上がった」・「谷間ができるようになった」という口コミは少なくありません。ただ、こればかりは元々のバストの大きさやバストの距離も関係するので、一概には言えません。

谷間が出来やすいブラの特徴
  • 前中心が低い
  • L字ワイヤー
  • 3/4カップ
  • プッシュアップ(サイドからバストを寄せる)

ですが上記のような特徴を持ったブラジャーを選ぶと、離れ乳の人でも谷間が出来やすいです。このあたりのブラを、下着屋さんで着け方を教わりながら試してみると良いでしょう。

あわせて読みたい
色んなナイトブラに応用可能な「正しい付け方」と「効果的な着け方」 【効果が変わる3ステップ】ナイトブラの正しい付け方 ここからは、ナイトブラの正しい付け方を3ステップでご紹介していきます。ナイ...

また、離れ乳の原因や治す方法をさらに詳しく知りたい方は、本格的なエクササイズ方法などもまとめたので、次のページを参考にしてみて下さい。

あわせて読みたい
【改善や整えるのは無理?】離れ乳が悪化する7つの原因と5つの治す方法 「離れ乳」や「離れ胸」はなぜ起こる?7つの原因とは? 原因 影響度 1.加齢・エイジング ...

まとめ

離れ乳の方におすすめのナイトブラと、選ぶポイントをまとめました。「離れ乳」は加齢の他、体型やブラジャーが原因になることもあります。若い内は小まめなバストメイクなどである程度改善することもあります。

「夜はノーブラ」という方は、特にふんわりルームブラなどのフロントホックタイプのナイトブラをしましょう。寝ている間にしっかりとバストを寄せてくれるので、離れ乳の対策におすすめですよ!?

離れ乳対策におすすめのナイトブラランキングに戻る