カップ別の基礎知識

画像あり!Cカップのおっぱいは小さい?アンダーサイズ別の大きさはどれくらい?

ナイトブラ博士
ナイトブラ博士
今回の「ナイトブラちゃん」では、Cカップの大きさについてまとめました。
人によっては「小さい」と指摘されることもある、Cカップのおっぱいを画像付きでご紹介します!
ナイトブラちゃん
ナイトブラちゃん
日本はB~Cカップが平均と言われているから、決して小さい訳じゃないです。
ただ、アンダーのサイズによっては少し小さく見えることがあるみたい。。

目次

画像で見るCカップサイズでアンダー65・70・75のおっぱいの大きさや見た目はどれくらい?

Cカップサイズのおっぱい画像を、ツイッターやインスタから集めました。アンダーサイズ別に65・70・75でまとめました。

画像で見るCカップサイズでアンダー65「C65」のおっぱいの大きさ・見た目

「りおな」さんはC65ということで、BカップやAカップと言われることもあるそうです。アンダーとトップの差はしっかり15㎝あるのに、アンダーが細い分ボリュームが少なく見えてしまうんですよね。そんなこと言うのはだいたい男性でしょうね。


「小西まりえ」さん(左)はツイッターのプロフィールによるとC65だそうです。ご職業がAV女優とのことで、過去ツイにはよりおっぱいの大きさが分かり易い画像もありました。


元グラビアアイドルの「南 結衣」さんは、調べたところC65という情報が出てきました。バストは83㎝ということなので、アンダーは68㎝くらいですね。

画像で見るCカップサイズでアンダー70「C70」のおっぱいの大きさ・見た目

「葉月七瀬」さんはウィキペディア情報によるとD65かC70だそうです。

画像で見るCカップサイズでアンダー75「C75」のおっぱいの大きさ・見た目

「みいなひめ」さんは当時C75だったそうです。現在はダイエットをされているそうで、ブラサイズも変わっているようです。

画像で見るCカップサイズでアンダー不明のおっぱいの大きさ・見た目

 

「こころシークレット早すぎる夏休み」さんはCカップとのことです。アンダーは65~70くらいでしょうか?(違っていたらごめんなさい!)

「にな」さん(左)はアンダーのサイズが不明ですが、Cカップとのことです。でもこの画像だけでみるとけっこうボリュームがありますよね。

 

「あっちゃん」さんもアンダーサイズ不明ですが、Cカップだそうです。


「南 梨央奈」さん(左)はアンダー不明ですが、Cカップだそうです。過去ツイには他にもおっぱいの大きさが分かり易い画像があったので参考にしてみて下さい。

Cカップサイズのおっぱいは大きい?見た目が小さい原因は?

Cカップのサイズ カップの容量が同じブラサイズ
C65 B70=A75=AA80
C70 D65=B75=A80=AA85
C75 E65=D70=B80=A85=AA90
C80 F65=E70=D75=B85=A90=AA95
C85 G65=F70=E75=D80=B90=A95=AA100
C90 H65=G70=F75=E80=D85=B95=A100=AA105
C95 I65=H70=G75=F80=E85=D90=B100=A105=AA110
C100 J65=I70=H75=G80=F885=E90=D95=B105=A110=AA115

上記の比較表をご覧下さい。左右の列はそれぞれカップの容量が同じです。つまり、アンダーサイズが上がるにつれて、おっぱいのボリュ―ムは増えます。また、「C65と比べるとB80の方が胸の体積は大きい」ことになります。

男性は仕方ないとしても、女性でもこのことを知らない方が多いです。なので、アンダーサイズが小さい(細身)の方は胸を小さく見られてしまいがちなんですね。

「同じCカップなのに大きさが違うってどういうこと?」と思う方もいると思うので、次に【Cカップの定義】についてご紹介しますね!

Cカップサイズの大きさ(定義)はトップとアンダーの差が15㎝

出典:WACOAL BODY BOOK

「Cカップとはトップバストとアンダーバストの差が約15㎝」のことを言います。つまり、アンダーバストが65㎝の人はトップが80㎝、アンダーバストが73㎝の人ならトップが88㎝であればどちらもCカップということになります。

つまり「〇カップ」というのはアンダーからどれだけトップの高さがあるかという規格なんですね。その為、アンダーが大きくなると同じCカップでもおっぱいのボリュームが増えます。

これはC65とC75でバストの高さは同じ15㎝ですが、C75はC65と比べて「アンダーが大きくなる」=「バストの輪郭(バージスライン)が広がる」ということです。高さは同じでも輪郭が広くなった分、ボリュームが増えるんですね。

あなたのCカップサイズの胸は大きく見える?小さく見られてる?

年齢(歳) 20~24 25~29 30~34 35~39
身長(㎝) 159.2 159.7 159.7 158.6
体重(㎏) 50.0 49.9 50.4 51.9
BMI 19.7 19.7 19.8 20.6
トップバスト(㎝) 81.5 81.7 81.4 83.2
アンダーバスト(㎝) 69.9 70.6 71.4 72.9

同じCカップでも、アンダーサイズによってバストのボリューム(体積)が変わることが分かりました。つまり、アンダーバストのサイズが平均以下であればボリュームが少なく見えるし、平均以上ならボリューミーに見えるということになります。

上記はワコールフィットナビのバランス診断で出てくる年齢別の平均値です。やや年齢でバラつきはありますが、20~40歳のアンダーバストの平均は「71.2㎝」です。

つまり、C65だと世間がイメージするCカップよりも小さく見えてしまい、C70は平均的、C75になると大きく見えるということになります。ただ、これはバストを集中的に見た場合の話です。

アンダーバストが大きくなるということは、骨格や身体が全体的に大きく見えます。その為、身体全体を見るとやはりCカップに見えます。ただ、方が触った感じのボリュームはアンダーバストが大きい方が出易いです。

また、アンダーのサイズ以外にも、ブラの着け方に問題があることも考えられます。次のページは「ナイトブラの着け方」をまとめていますが、ステップ2からは昼用のブラにも応用できるので、参考にしてみて下さい。

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Cカップサイズの胸の重さは〇〇と同じ!?

Cカップサイズの重さは片方で約265gと言われています。小さめのリンゴやこんにゃく(1丁)がだいたい250g程度と言われています。これは片方だけなので、両方合わせると5約30gです。

身近なところだと500mlのペットボトルがイメージし易いですね。大きさにもよりますが、キャベツなら1/2玉がだいたい500g程度と言われています。500mlのペットボトルを首からぶら下げているとイメージすると良いかもしれませんね。

ただ、これはCカップの中でも平均的なC70の場合です。C65の場合は両方で450gくらい。C75の場合は750gくらいになると考えて良いでしょう。

【意外と多い?】Cカップサイズの割合はどれくらい?

調査元 Cカップの割合(%)
ワコール 23.7
ラブリサーチ 24.1
アイシェア 19.6

日本女性の平均カップサイズはC~Dカップと言われています。ここでは3つのアンケート調査を元に、Cカップサイズの割合をまとめました。割合でいくと4~5人に一人がCカップということになりますね。

調査の中には「自己採寸」の方も含まれる為、自分で「〇カップだと思っている人」も含まれます。とは言え、調査対象は合計で約二千人なので、十分参考になる資料と言えます。

ワコールの調査ではCカップの割合は23.7%

年齢(歳) Cカップの割合(%)
20~29 28.2
30~39 30.5
40~49 23.0
50~59 24.0
60~69 18.3
70~74 12.1

ワコールが首都圏に住む20~74歳の女性、1,114名行った調査によればCカップの女性の割合は23.7%です。これは2番目に多い割合で、最も多いのがBカップ(27.6%)、3番目がAカップ(21.8%)となっています。※AカップはAAカップと合算

出典:女性の加齢意識と生活スタイルに関する調査,株式会社ワコール,2012年3月

ラブリサーチの調査ではCカップの割合は24.1%

カップサイズ 人数
Aカップ 49
Bカップ 80
Cカップ 109
Dカップ 105
Eカップ 61
Fカップ 26
Gカップ 14
Hカップ 7

ラブリサーチによるアンケート調査では、451人中109人がCカップという結果になりました。全体に対する割合を出すとCカップ女性の割合は24.1%ということになります。こちらの調査ではDカップが次に多く、105人(23.2%)となっています。

出典:ラブリサーチ

アイシェアの調査ではCカップの割合は19.6%

カップサイズ 人数
Aカップ 46
Bカップ 87
Cカップ 86
Dカップ 124
Eカップ 55
Fカップ 27
その他 13

現在サイトは閉鎖されていますが、アイシェアという会社の調査によれば438人中124人がCカップという結果が出ています。割合だと19.6%の女性がCカップということになります。こちらの調査ではDカップの割合が最も多くなっていますね。

男女でCカップサイズの胸にどんなイメージを持ってる?

ここからは男性と女性で、それぞれCカップサイズの胸にどんなイメージを持っているのかをまとめました。結果としては、男女共にCカップが最も理想とされるカップサイズということが分かりました。

Cカップサイズの胸は男性にとって最も理想のサイズ!

Q.男性に質問です。女性の好きな胸のサイズを教えてください。

1位 Cカップ……38.6%
2位 Dカップ……27.7%
3位 Eカップ……12.9%
4位 Gカップ……5.9%
同率5位 Aカップ、Hカップ以上……5.0%
7位 Bカップ……4.0%
8位 Fカップ……1.0%

出典:マイナビウーマン

マイナビウーマンの調査では、男性が最も理想とするカップサイズがCカップでした。回答の中には「大きすぎると垂れそう」といった回答もあり、男性は大きさよりも形を重視する傾向もあるようです。

ただ、男性の場合「あなたのCカップサイズの胸は大きく見える?小さく見られてる?」を知らない人がほとんどです。また、グラビアなどの影響で男性の中でのCカップはリアルだとD~Eくらいに変換されている可能性もありますよね。。

Q.女性の胸のサイズは、何カップからが「巨乳」だと思いますか?(男性の回答)

AAカップ……1人(0.4%)
Aカップ……1人(0.4%)
Bカップ……3人(1.1%)
Cカップ……24人(9.1%)
Dカップ……101人(38.1%)
Eカップ……99人(37.4%)
Fカップ……27人(10.2%)
Gカップ……6人(2.3%)
Hカップ……0人(0.0%)
Iカップ……0人(0.0%)
Jカップより上……3人(1.1%)

出典:amebaニュース

amebaニュースによれば、男性はCカップに巨乳というイメージは無いようですね。グラビアなどもだいたいDカップが多いですし、仕方ないかもしれませんね。でも、「巨乳に見られる」よりも「男性から理想の大きさ」と思われた方が嬉しいですよね!?

Cカップサイズの胸に対する女性のイメージ

出典:マイナビニュース

上記はトリンプが2013年に発表した「下着白書」のデータです。左が「現在のカップサイズ」で、右が「理想のカップサイズ」になります。女性の中でもCカップが最も理想とされるサイズということが分かります。

また、先に紹介したワコールの調査でも38.4%の女性が、Cカップが理想と回答しています。実際、市販の服はB~Cカップが着こなせるように作られているので、その中でも大き目のCカップが理想とされるのは納得ですね!

Q.女性の胸のサイズは、何カップからが「巨乳」だと思いますか?(女性の回答)

AAカップ……1人(0.3%)
Aカップ……1人(0.3%)
Bカップ……3人(0.8%)
Cカップ……30人(7.7%)
Dカップ……122人(31.4%)
Eカップ……109人(28.1%)
Fカップ……70人(18.0%)
Gカップ……34人(8.8%)
Hカップ……14人(3.6%)
Iカップ……3人(0.8%)
Jカップより上……1人(0.3%)

出典:amebaニュース

やはり女性目線でも「巨乳はDカップから」というイメージのようですね。意見としては「Cカップは平均・標準というイメージ」や、「Dカップからブラの値段が上がる」などの声がありました。

確かに、「ブラジャーの値段が上がる」というのは、使う布も多くなるから値段が上がると考えられますし、特別感がありますよね。。

【対策あり!】Cカップサイズの女性のリアルな悩み3つ

ここからはCカップサイズの女性が、自分の胸に対して持つリアルな悩みと、悩みの改善方法・対処法などをまとめました。

Cカップだと垂れやすい・離れ胸が心配

株式会社テレビショッピング研究所の調査によると、Cカップ以上の女性の約8割(76.6%)のが胸の重さに悩んでいる。また、80%が「胸の重さによる肩こり」に悩んでいるという結果が出ました。

両方合わせると500gを超えますからね、肩こりに悩んでいる方で、就寝時も昼用ブラを着けている方は次のページもチェックしてみて下さい。

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Cカップだけど左右で胸の大きさが違う

「胸の大きさが左右で違う」といった悩みは、Cカップサイズの女性に限った話ではありません。ただ、Cカップの女性は他のカップサイズの女性と比べると、大きさに対する悩みが少ないので、左右の大きさが気になる方が多いのかもしれませんね。

最近はバストアップ成分を含んだクリームなども売っているので、小さい方の胸にだけ塗ってマッサージしてみるのもおすすめです。当サイトでもレビューしていますが、確かに塗ると生理前のようなハリを感じますよ♪

https://night-brachan.com/bustup-cream/

私は30過ぎて二人母乳で育てた後に、BからC~Dカップにバストアップしました。食事の見直しやマッサージ・エクササイズなどを行ってきましたが、お金のかからないマッサージはかなりおすすめです!

個人的にはクリームよりもマッサージを継続する方がおすすめです。次のページでは画像付きでマッサージ方法をまとめたので参考にしてみて下さい。

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Cカップだとタイトな服を着にくい

人によってはタイトな服を着ると、Cカップの胸が目立ってしまい、「イメージした着こなしができない…」という方もいるようです。最近ではCカップ向けにも「胸を小さく見せるブラ」が出てきました。

元々カップが大きい人用に作られているので、Cカップ用はまだ百貨店などで見かけることが少ないです。楽天市場やアマゾンなどの通販サイトで「小さく見せるブラ」や「スマートブラ」などで検索してみて下さい。

まとめ

ここではCカップサイズの大きさについて、画像付きでまとめました。アンダーサイズによっては小さいと言われることもありますが、Cカップは男女共に最も理想とされるカップサイズです。Cカップさんは自信を持って大丈夫ですよ!